небольшая поблажка

я уже давно не пью чай, не пьется он у меня без сладкого , а сегодня прям захотела горяченького, ну я и решила себе разрешить 2 кусочка горького шоколада с чаем, а пока сидела успела съесть еще и 5 маленьких крекеров рыбок. Так вот мои ощущения, первая долька шоколада прям вкусом меня порадовала, а вторая уже пошла обыкновенного. Вывод я учусь ощущать вкус еды, раньше бы я пол плитки бы съела, и только потом начала бы вкус ощущать.
А на завтрак был, кефир стаканчик, Куриная грудка жаренная на небольшом количестве масла и огурец и помидор. Видно так много после водного дня съела))))))))))).
Рейтинг:  +4
altusik
16 мая 2012 года 96 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru небольшая поблажка
я уже давно не пью чай, не пьется он у меня без сладкого , а сегодня прям захотела горяченького, ну я и решила себе разрешить 2 кусочка горького шоколада с чаем, а пока сидела успела съесть еще и 5 маленьких крекеров рыбок. Так вот мои ощущения, первая долька шоколада прям вкусом меня порадовала, а вторая уже пошла обыкновенного... Читать полностью
 


Дневник altusik:



Комментарии:

16 мая 2012 года
0

16 мая 2012 года
0
только вот к чему тут крекер был не пойму , по инерции что ли? ведь его не хотела, но встала из за стола , а то больше бы съела. Он еще маленький как семечки, может нервы успокаивала??????????? но еда , это не средство от стресса. Будем еще следить за собой

16 мая 2012 года
0
Я люблю горький щоколад!)) сейчас покупаю Roshen - он не очень дорогой и углеводов мало - примерно 33-34 в 100 гр

16 мая 2012 года
0
У меня такая же методика, не могу чай пить, чтобы что нибудь не схомячить сладкого, поэтому отказалась от чая, пью воду, получается примерно 1,5 -2 л в день, убиваю 2 зайцев сразу, и сладкое не ем, и воды достаточно


Оставить свой комментарий
B i "