16 мая

Если хочешь быть здоровым ешь один и в темноте
День вчера прошел на ура, а если учесть вовремя выданную зарплату в полном объеме так вообще замечательно , а вот вечер пошла навестить родителей, мамочка с порога "доченька иди покушай", я "не буду, дома ужинала", она "как хочешь" и спокойно так достает из холодильника обалденную селедочку и ставит на стол, у меня сносит крышу, я начинаю есть селедку и она любовно подсовывает мне картошечку , в общем враг разбит без единого выстрела Ну думаю ладно, через часика полтора позанимаюсь и все потрачу, прихожу домой выпиваю море воды. включаю телек и... засынаю , причина банальна - моя метеозависимость, если собирается дождь. то меня пушками не разбудишь. Короче, выспалась я, опухла и привесила 500г. Теперь думаю за что мне себя похвалить

Ну наверное за то, что сегодня будет все по плану
Итак менюшка на сегодня:
З. кефир и отруби (купила очень вкусные - пшеничные с гречкой, яблоком и корицей )
П. сырники со сметаной
О. Блинчики с начинкой (свинина, грибы, лук, морковь, яйцо)
П. яблоки
У. Гречка с молоком

какой-то углеводный день получился, ну и ладно, если к вечеру дождик закончится с удовольствием потрачу энергию в огородике

Позавчера у Ксюни моей случилось большое горе, из-за вирусов в телефоне отформотировалась карта памяти и 700 фоток канули в Лету был вечер слез

Еще на выходных нас посетила наша парикмахер и мы теперь такие красавицы







Всем удачки и солнышка