Нямкостное мороженое

сегодня похолодало, а меня потянуло на мороженое.
и сделала его сама.

- 150 г клубники (52 ккал)
- 50 г черной смородины (18 ккал)
- 100 г зеленого яблока (36 ккал)
- 100 г кефира (1% жирности) (36 ккал)
- 1 таблетка сахзама
- 1/2 ч. л. корицы

итого 142 ккал на эту большую кружку.
а на 100 г 35,5 ккал.

ягодки были замороженные. всё перемолола в блендере и вкуснотища готова.
приятного аппетита!