1 день))))) трехнедельной диеты

день прошел хорошо без срывов

завтра второй день - голодовка
надо держаться не сорваться

Дайте мне хорошего пенделя пожалуйста



Трехнедельная диетка

1,2 дни-голодные дни
1-2 л молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 2 куска хлеба

3,4- белковые дни
8-9ч кофе с молоком, хлеб 1 кусок, 0.5 ч.ложки меда,0.5 ч.л. сливочного масла
12-13ч 1 стакан бульена мясного, 100 г мяса отварного, 1 кусок хлеба
16-17ч 1 стакан молока
19ч 100г отварного мяса (или 2 яйца и 50 г сыра), 1 стакан кефира

5,6 - овощные дни
8ч 2 яблока или 2 апельсина
12ч овощной супчик
16-17ч 2 яблока или апельсина
19ч овощной салат(капуста, морковка, свекла),1 кусок хлеба, 1 стакан чая, 0.5 ч.л меда

Тэги:  диета

Рейтинг:  +2
kroxaxa
16 мая 2012 года 265 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 день))))) трехнедельной диеты
Тэги: диета

день прошел хорошо без срывов
завтра второй день - голодовка
надо держаться не сорваться
Дайте мне хорошего пенделя пожалуйста
Трехнедельная диетка
1,2 дни-голодные дни
1-2 л молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 2 куска хлеба
3,4- белковые дни
8-9ч кофе с молоком, хлеб 1 кусок, 0.5 ч.ложки меда,0.5 ч.л. сливочного масла... Читать полностью
 


Дневник kroxaxa:



Комментарии:

16 мая 2012 года
0
Привет. А что за диета? И каковы принципы диеты?
И почему завтра голодовка? И как вы проводите голодание?
Знаю, что много вопросов)))
Удачи))

16 мая 2012 года
0
так все по порядку диета трехнедельная
1,2 дни-голодные дни
1-2 л молока или кефира, 1 стакан томатного сока, 2 куска хлеба

3,4- белковые дни
8-9ч кофе с молоком,хлеб 1 кусок, 0.5 ч.ложки меда,0.5 ч.л. сливочного масла
12-13ч 1 стакан бульена мясного, 100 г мяса отварного, 1 кусок хлеба
16-17ч 1 стакан молока
19ч 100г отварного мяса (или 2 яйца и 50 г сыра), 1 стакан кефира

5,6 - овощные дни
8ч 2 яблока или 2 апельсина
12ч овощной супчик
16-17ч 2 яблока или апельсина
19ч овощной салат(капуста, морковка,свекла),1 кусок хлеба, 1 стакан чая, 0.5 ч.л меда

воды сколько хочешь!!!!

16 мая 2012 года
0
голодовка это вода кефир томатный сок и ГОЛОДНАЯ я
а вместо мяса курочки отварю мням... жду пятницы как солнца осенью

17 мая 2012 года
0
kroxaxa пишет:
голодовка это вода кефир томатный сок и ГОЛОДНАЯ я

17 мая 2012 года
+1
да да Голодная я неотъемлимая ее часть

17 мая 2012 года
0
Очень на английскую диету похоже, только очень усеченную!

17 мая 2012 года
0
что после нее обещают? - сколько?

17 мая 2012 года
0
За 21 день несколько лет назад потеряла 7 кг.

17 мая 2012 года
0
ого - это долго конечно надо держать. потом вернулся вес? как быстро?

17 мая 2012 года
0
У мамы моей 7 лет не возвращался, а я после родов себя "в кучу собрать не могла"

17 мая 2012 года
0
а некоторые и по 9 теряли зависит от веса

17 мая 2012 года
0
удачи.потом напиши результат.Я тогда тоже на диету сяду,только на другую.Я вот голодать не смогу

18 мая 2012 года
0
)))

17 мая 2012 года
0
Девочки, все удачи! все потом отпишитесь что и как прошло и результаты!

18 мая 2012 года
0
окей


Оставить свой комментарий
B i "