2 круг 4 день))

Я опять на лепестках, наверное это не совсем полезно- но нужно сдвинуть вес))
Первый рыбный день начался вполне прилично, не то что в прошлый раз)) подготовилась я заранее, на завтрак сьела кальмаров вареных грамм 200, очень было мне вкусно))) в обед около 100 грамм креветок, отварных и очищенных- тоже отлично пошло, но вот потом- мне хотелось фореми и у меня были стейки и отдельно очень большой хвост, стейки надо было бы жарить и я подумала- что полезней наверное сварить хвостик, это и было ошибкой, да, сначала было вкусно очень, я полила его лимонным соком, перчиком свежесмолотым посыпала и сьела его, но он же жирный, собака))
было несколько не по себе, тошно, беееее но в итоге отвесила 700, и то ладно)))
День второй был непродуман, поэтому утром я нарезала морковки, помидор, сельдерея, огурцов в лоточки, на завтрак поела зеленого горошка и заранее сварила куриную грудку на следующий день,
пошла на двое суток на работу, дежурить))

В обед пошла снимать пробы, попросила каких нибудь овощей, т.к есть уже хотелось просто неимоверно, мне нашли пюре( в больничном пюре картофельном молока нет, от масла я отказалась так что уложилась вполне)
вечером- есть хотелось просто ужасно, девочки медсестры ходили в магазин и купили мне оливок черных, фасоли в томатном соусе и томатного же сока- и я все сьела. вот дура то, раздуло меня просто катастрофически)))
Куриный день прошел без сюрпризов, как обычно, легко)
отвес за 2 дня- 1000
Сегодня- крупы, утром пшено( в маленьких пакетиках по 62.5 гр, в обед полтавская каша, все без молока и сахара понятно, между ними ела кукурузные неглазированные хлопья и ржаные хлебцы финн крисп))
завтра- творог))) обожаю)))
пока все ОК!!!