17 мая!:) или как продержаться на овощах...

17 мая!:) или как продержаться на овощах... День подходит к концу. Но еще вечер впереди. Главное на ночь не накушаться А съедено было вот это:
- немного винограда утром;
- морковка;
- Салат из молодой капусты и селедочка (4 тоненьких кусочка) с по 10 грамм свеклы, моркови картошки (в столовке, понимаете сами на всем экономят , а нам худеющим это только на руку)
- груша
- мини бананчик (прям совсем махонький грамм на 50 наверно, а то и меньше)
- 2 огурчика и укроп.
Пока всё, планирую в 6 или около 7 в маршрутке "развоняться" морковкой
Что-то многовато всего получилось, ну и ладно. Вроде только овощи, ну конечно не считая чуточки селедочки... каюсь... ну уж очень захотелось
Рейтинг:  +1
Juse4ka
17 мая 2012 года 128 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 17 мая!:) или как продержаться на овощах...
  День подходит к концу. Но еще вечер впереди. Главное на ночь не накушаться А съедено было вот это:
- немного винограда утром;
- морковка;
- Салат из молодой капусты и селедочка (4 тоненьких кусочка) с по 10 грамм свеклы, моркови картошки (в столовке, понимаете сами на всем экономят , а нам худеющим это только на руку)
- груша... Читать полностью
 


Дневник Juse4ka:



Комментарии:

17 мая 2012 года
+1
Вечер - время истины. :]
Как чувствуете себя?

17 мая 2012 года
0
Чувствую замечательно. Целый день ощущение сытости Планирую вечером пойти в бассейн или побегать на дорожке)

17 мая 2012 года
+1
И чувства голода после тренировки пропадёт! Я поддержу Ваше стремление и позанимаюсь с личным тренером... Ну, то есть включу ролик с упражнениями на youtube.)

17 мая 2012 года
0
Давай на ты Вроде возраста одного Личный тренер на youtube - это вещь! Раньше тоже с ним занималась

17 мая 2012 года
0
селедка... не расстраивайтесь сильно, если завтра отвеса не будет


Оставить свой комментарий
B i "