У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Juse4ka

17 мая!:) или как продержаться на овощах...

День подходит к концу. Но еще вечер впереди. Главное на ночь не накушаться

А съедено было вот это:
- немного винограда утром;
- морковка;
- Салат из молодой капусты и селедочка (4 тоненьких кусочка) с по 10 грамм свеклы, моркови картошки (в столовке, понимаете сами на всем экономят

, а нам худеющим это только на руку)
- груша
- мини бананчик (прям совсем махонький грамм на 50 наверно, а то и меньше)
- 2 огурчика и укроп.
Пока всё, планирую в 6 или около 7 в маршрутке "развоняться" морковкой

Что-то многовато всего получилось, ну и ладно. Вроде только овощи, ну конечно не считая чуточки селедочки... каюсь... ну уж очень захотелось

Рейтинг: +1

Juse4ka

17 мая 2012 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/524333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 мая!:) или как продержаться на овощах...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/524333/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/17/55/779875_37024-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>День подходит к концу. Но еще вечер впереди. Главное на ночь не накушаться А съедено было вот это:<br>- немного винограда утром;<br>- морковка;<br>- Салат из молодой капусты и селедочка (4 тоненьких кусочка) с по 10 грамм свеклы, моркови картошки (в столовке, понимаете сами на всем экономят , а нам худеющим это только на руку)<br>- груша...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/524333/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/524333/
              ]17 мая!:) или как продержаться на овощах...[/url][/b][/size]
              День подходит к концу. Но еще вечер впереди. Главное на ночь не накушаться А съедено было вот это: - немного винограда утром; - морковка; - Салат из молодой капусты и селедочка (4 тоненьких кусочка) с по 10 грамм свеклы, моркови картошки (в столовке, понимаете сами на всем экономят , а нам худеющим это только на руку) - груша... [b][url=https://www.diets.ru/post/524333/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Juse4ka:

Первый рабочий после отпуска! или немного о злых людях...
Картинки (для себя)
• 17 мая!:) или как продержаться на овощах...
Обратный отсчет:)
Диетка (для себя)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V348 "Мемфис"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

Mugi

17 мая 2012 года

Вечер - время истины. :]
Как чувствуете себя?

Ответить

Juse4ka

(автор поста)

17 мая 2012 года

Чувствую замечательно. Целый день ощущение сытости

Планирую вечером пойти в бассейн или побегать на дорожке)

↑ Ответить

Mugi

17 мая 2012 года

И чувства голода после тренировки пропадёт! Я поддержу Ваше стремление и позанимаюсь с личным тренером... Ну, то есть включу ролик с упражнениями на youtube.)

Ответить

Juse4ka

(автор поста)

17 мая 2012 года

Давай на ты

Вроде возраста одного

Личный тренер на youtube - это вещь! Раньше тоже с ним занималась

↑ Ответить

Оля Николаевна

17 мая 2012 года

селедка... не расстраивайтесь сильно, если завтра отвеса не будет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы