31 и 32

31:
9:30 блины с медом и чай
13:00 драники жаренные
16:00 чай с медом и грецкими орешками
19:00 куриный суп с сельдереем
23:00 чай с 3 финиками

за питание -10 баллов
крутила обруч +2 балла
зарядка +2 балла
Итог дня -6 баллов

32:
10:00 салат из моркови и авокадо с лимонным соком
13:30 суп куриный с сельдереем
16:30 яблоко
19:00 запеканка из рыбы и всех овощей, что нашла в холодильнике (сельдерей, брокколи, сладкий перчик, томаты, лук, морковь). Получилось ооочень вкусно
20:30 чай с медом и грецкими орешками

за питание +5 баллов
крутила обруч +2 балла
банька без веника +2 балла
вакуумный массаж живота и боков +5 баллов
Итог дня +14 баллов...

Всего 176 баллов. Вес стоит. А мне еще 2 кило к июню скинуть ну ооочень хочется...
Со спортом глухо, в том вся беда...

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +2
TashaTi
18 мая 2012 года 74 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31 и 32
31:
9:30 блины с медом и чай
13:00 драники жаренные
16:00 чай с медом и грецкими орешками
19:00 куриный суп с сельдереем
23:00 чай с 3 финиками
за питание -10 баллов
крутила обруч +2 балла
зарядка +2 балла
Итог дня -6 баллов
32:
10:00 салат из моркови и авокадо с лимонным соком
13:30 суп куриный с сельдереем
16:30 яблоко... Читать полностью
 


Дневник TashaTi:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "