Ремонт. Лед тронулся. Ура!.. Тыквенное варенье

Привет полуношницам..
я с работы , а еще у нас ремонт. Так что эти дни после работы мы с мужем вкалываем дома.
Т.к. у меня аллергия на состояние ремонта ( уж больно часто раньше с мамой так жили), то важно сделать все в кратчайшие сроки.. А для этого, я землю буду носом рыть, вкалывать как лошадь, но максимум через неделю - полторы мы должны закончить (надеюсь очень, т.к. я каждый день работаю вкл.выходные и след. неделя ночные).
Дочкину комнату уже почти подготовили к поклейке обоев, завтра кухню начну, муж продолжит. Обои заказывали, ожидаем в начале недели.
Еще у дочки будет новая мебель. Шторы в детскую буду сама шить(которые сейчас висят я шила 5 лет назад, они еще вроде ок, но цветовая гамма меняется, поэтому прийдется шить новые. и фасон другой чуть задумали)...

Вес стоит на 78 - 78,5...я спокойна и не свожу себя с ума. Самое главное, что я после поездки к бабушке вернулась такая же, даже первые дни чуть худее была. А ведь последние 2 раза я как медведь привозила с собой по 4 кг жира!и это за рекордно короткие сроки.
. Как только будет выходной хочу разгруз. Возможно во вторник перед ночными удастся, при условии, что выходной БУДЕТ!!!

питание я считаю нормализовалось. Есть продукты не по плану, но я больше не набиваю ими пузо, а просто стараюсь насладиться вкусом и остановиться, ведь каждый последующий кусок имеет точно такой же вкус ( М. Королева)

допустим сегодня я ела так ( не идеал. меню, но меня устраивает. я не набираю )

7,30вода, мед, алоэ питьевой
8,00з. творог самод. из 1,5% молока 200. голубика 50, кофе
11,00 о. борщ вегет. с фасолью, пиала. кусок хлеба ц\з, сало украинское кусочек
14.00 напиток "Заря", семечки сырые подсол., тыква, жменька, 1\4 хлебца ( на 30 ккал макс.)
17.30 салат лист, курогрудка из мульти в приправах и горчице
после работы мален. кусочек рыбы в яйце, самод. сыворотка с клетчаткой..
ем не большими порциями, сегодня было на работе голодно. И пока ужинала 3 раза ходила на вызов и минимум 2 раза телефон. Я как-то не насытилась совсем, поэтому по приходу домой чуть перекусила.

спорт был позавчера: час кардиостепа. Завтра если получится пойду с палочками или бегать или ремонт перед работой))))

один из моих завтраков:

пшенка с яблоками и изюмом. Последние на воде притомила на антипригарной сковороде+корица и чуть меда.. Было оч. вкусно.

а это мое новое обожаемое блюдо по маминому рецепту :
кабачки, лук, 3 ст.л. сметаны, зелень.
тушится в собст. соку. Сметана 10% - смешное кол-во ккал на кг кабачков, а вот вкус у этого блюда знатный!
Кладу много зелени : петрушка, зел. лук.
Вот я заложила все в кастрюльку в сыром виде

а в готовом нет я была голодна и начала есть, потом фото не получились бы, т.к. я нарушила всю красоту.


Варенье, которое я показывала тут https://www.diets.ru/post/520140/
оно такое вкусное, что я просто не могу не написать о нем.
Рецепт:
1,5 кг тыквы почистить и порезать кубиками/полосками или потереть на круп. терке. Я резала.
1 апельсин и
1/2 лимона пропустить через мясорубку.
500-600 гр. сахара.
Варить 2-3 раза доводя до кипения потомить, затем дать постоять до утра. Тыква получается как цукаты. Невероятно вкусно и как обещают в украинской газете : охудительно..

Сегодня, пропрыгав до работы по ремонту, стала спешно собираться. Мне показалось, что мои щеки "ушли". Я так радостно схватилась за телефон и сама себя пощелкала..
это январское фото в доминикане..вес зашкаливает..а щеки-то ..чем не хомяк?



кароче по-моему хорошо ушли лоснящиеся щечки и наконец-то стало видно, пусть и уставшие, но глаза!
И как в подтверждение сотрудница, которую я не видела почти месяц заметила, что я похудела.. Как же было приятно .
Штаны рабочие размера L провисают...надо будет сфоткать.. М-ка лежит, но я пока не хочу щемиться в нее, рано еще..а то растроюсь
Сладких снов