19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)

Итак, питание:
06:10 - груша
10:00 - банан, яблоко
13:00 - овощной салат (помидор, огурец, лук)
14:00 - тушеные овощи (вкуснятина!!), апельсин
15:00 - 2 помидорки
19:00 - тушеные овощи, помидор, груша

что-то нехило седня съела

Спорт:

И еще похвастаюсь, сегодня поставила своеобразный рекорд без остановки на скакалке 553 раза пропрыгала я в шоке
Помнится, год назад 50 не могла пропрыгать, задыхалась, ноги и руки уставали быстро.. Радует, что результаты есть даже редкие периодические тренировки вон какую пользу приносят

ну и напоследок мотивация
Рейтинг:  +2
Do more
19 мая 2012 года 147 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19 мая 2012, сб. День 3. И мой рекорд:)
Итак, питание:
06:10 - груша
10:00 - банан, яблоко
13:00 - овощной салат (помидор, огурец, лук)
14:00 - тушеные овощи (вкуснятина!!), апельсин
15:00 - 2 помидорки
19:00 - тушеные овощи, помидор, груша
что-то нехило седня съела
Спорт:
И еще похвастаюсь, сегодня поставила своеобразный рекорд без остановки на скакалке 553 раза пропрыгала я в шоке... Читать полностью
 


Дневник Do more:



Комментарии:

19 мая 2012 года
0
Молодец!!! Ты мой герой!! Так держать)))

20 мая 2012 года
0
спасибо

19 мая 2012 года
0
Умничка! А это и правда много еды для тебя?

20 мая 2012 года
0
ну я по ощущениям сужу... моя проблема - переедание, вот пообедала, и остановиться не могу, хоть и не голодная, отсюда - тяжесть в животе...

20 мая 2012 года
0
Да, Лен, переедание-та еще пичалька


Оставить свой комментарий
B i "