Как и обещала Ане, пишу и рисую про свои мотивашки.
Первое: и самое главное - Хочу похудеть ДЛЯ СЕБЯ! Чтобы нравилось отражение в зеркале, а особенно в примерочных магазинов))) Но это лирика...\
Второе: конкретика
В конце этого года мне, возможно прийдётся выходить на работу. Многие мои коллеги и партнёры по бизнесу выходили из декрета намного больше чем уходили в него. Хочется чтоб они Ах...ли и подумали " вот, а я не смогла..." и чтоб им стало стыдно за себя и завистно за меня ;-) (простите за типично женскую душу и такую откровенность)
Примерно вот так, блондинку не нашла))
Третье:
У меня будет встреча одноклассников, 15 лет со дня окончания, это будет в начале следующего года. Мы не виделись со многими очень давно, не позволю себе плохо выглядеть. Вернее даже не так! А вот так: Я ДОЛЖНА БЫТЬ ЛУЧШЕ ВСЕХ!!! Как, собственно и в школе!
Школьных фото в электронном виде нет. А хочу быть примерно вот так, в кружевном маленьком чёрном платье:
Блондинок снова не нашла)))
Четвёртое:
Хочу поехать к морю, в Рыбачье,
может знаете. Я там очень много лет отдыхала подряд. Там у меня была большая любовь и много друзей, местных ребят. не хочу, чтоб мне в след говорили как в известном фильме " А помнишь какая она была..." А хочу вот так "Нифига се! Мать ТРОИХ детей"
Вот такой хочу быть:
Пятое:
Как буду 50 кг куплю себе реперские джинсы, примерно как на предыдущем фото и вот такие может быть
одену их с тельняшечкой в обтяжечку... ммм
Шестое: сделаю Татушку, какую и где, ещё не придумала
Седьмое забыла: Фотосессию хочу крутую))
Вроде фсё на пока))) Аня, суди строго))) Остальные- как хотите. Я с малышками на уличку, прибегу отпишусь
ПЫ. СЫ Сори за ошибки, проверять некогда
Визуализация отличная .Почему-то понравились реперские джинсы ,хотя это абсолютно не мой стиль...А тут вдруг на тебе...
И ты не написала еще,что думаешь для всего этого делать? Какими способами воплощать в жизнь?
1.Никогда не забывать об этих мотиваторах
2.Сейчас закончу Лепестки, потом на 3х дневный разгруз
3. с Понедельника возобновляю тренировки с Джилл
4. После этого попробую треньки с Валери Турпин https://www.diets.ru/post/482128/
5. Может попробую те четырёхминутки, о которых ты писала
6. Хочу попробовать дополнительно занятия с грифом штанги для попы,как Маринка
Это что касается спорта. По питанию жизнь покажет чего захочется,на ближайшую неделю во втором пункте.
И никакого пива и всякого прочего и конечно же после 6ти рот на замок, выкинуть ключи икаждый день его менять (замок)
Что скажешь?
Молокачай успешно пробовала даже - получалось.Но скажу тебе честно с под 90 кг давалось все гораздо легче.) Я нормально.можно и так,я птица вольная)