Даю себе установку.

Даю себе установку. Привет всем худюлечкам. Вот решила дать себе установку и сделать план моих действий. Как то не могу взять себя "в руки" До 1 мая худела нормально, были срывы но после них я еще более уверенней шла в перед. Но как вот уже было до цели не далеко, как все пошло и поехало не так, срыв за срывом. Две недели как я срываюсь по крупному, а последние дни я вообще ем все подряд и даже ночью .
Итог всего этого, мои кгешки гуляют от 54 до 56 и плюс депрессия
ВСЕ. Хватит издеваться в первую очередь над собой и над моим организмом.

ВОТ МОЙ ПЛАН, и сегодня я начинаю действовать.

1. Не ем все подряд
2. Не ем после 18-00
3. Прогнать депрессию

Пока так, пыталась еще что то добавить но решила остановится на этом
Рейтинг:  +3
Рыжик_50
20 мая 2012 года 195 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Даю себе установку.
  Привет всем худюлечкам. Вот решила дать себе установку и сделать план моих действий. Как то не могу взять себя "в руки" До 1 мая худела нормально, были срывы но после них я еще более уверенней шла в перед. Но как вот уже было до цели не далеко, как все пошло и поехало не так, срыв за срывом. Две недели как я срываюсь по крупному, а последние дни я вообще ем все подряд и даже ночью ... Читать полностью
 


Дневник Рыжик_50:



Комментарии:

20 мая 2012 года
0
Как будешь депрессию прогонять? Побить бы ее надо, чтоб знала...
Мне от депрессии помогают мои ритуальные танцы, но такое вытворять я могу только когда одна дома...

20 мая 2012 года
0
Всемогущая пишет:
Как будешь депрессию прогонять? Побить бы ее надо, чтоб знала...
вот точно побить бы посильнее что бы знала

Всемогущая пишет:
Мне от депрессии помогают мои ритуальные танцы, но такое вытворять я могу только когда одна дома...
А вот я к танцам пока еще не готова, а так тоже люблю потанцевать дома от души

20 мая 2012 года
+1
Так то, что я вытворяю, можно только дома танцевать, в общественном месте это будет считаться нарушением общественного порядка....

20 мая 2012 года
0
так это здорово, за то наверное негатив сразу весь уходит
А из меня танцор еще тот, так что я танцую дома либо с малой со своей или если еще с мужем втроем Мы любим по веселится потанцевать по петь Но как то сейчас не до этого, потанцую потом

20 мая 2012 года
0
Я вообще танцевать не умею

20 мая 2012 года
0
да ладно, сейчас мне кажется все танцуют как могут, это не раньше па были на балах и то там гибкости не нужно было ходи по кругу и наклоняйся

20 мая 2012 года
0
Дай и мне установку, такие же косяки.........

20 мая 2012 года
0
даю , я уже сегодня борщ себе сделала на целый день, от вредностей отказалась, после 18-00 есть точно не буду. А вот с депрессией дело обстоит по хуже, но я буду бороться

20 мая 2012 года
0
и я за установочкой забежалааааааааааааааааа

21 мая 2012 года
0
да давай уж а то мы с тобой что то расслабились совсем , а то я вон сегодня почему то 55,9 Вчера целый день на супчике овощном оно мне на такой вес, я то к концу недели 53,9 хотела увидеть

21 мая 2012 года
0
Ира, я тоже хочу увидеть эту цифру.

21 мая 2012 года
+1
увидим все у в наших руках


Оставить свой комментарий
B i "