У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Голубцы духовые

100 гр - 93 ккал

ингредиенты:
фарш телячий 600 гр
рис 100 гр
капуста 300 гр
лук репчатый 100 гр
яйцо 3 шт 210 гр
сметана 15% - 400 гр

Фарш смешать с мелко нарубленным луком, рисом, яйцами, добавить соль, перец. Капусту отварить, снять листья, завернуть в каждый лист фарш.
Выложить голубцы плотненько друг к другу на глубокий противень, сбрызнутый маслом (около 1 гр), намазать сверху сметаной. Поставить в духовку на 1 час (примерно). Пока сметана не зарумянится.

Татьяна Мамонтова

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг: +14

alisa-lisa

20 мая 2012 года

364

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/527577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Голубцы духовые</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/527577/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/20/04/785275_64132-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>100 гр - 93 ккал<br>ингредиенты:<br>фарш телячий 600 гр<br>рис 100 гр<br>капуста 300 гр<br>лук репчатый 100 гр<br>яйцо 3 шт 210 гр<br>сметана 15% - 400 гр<br>Фарш смешать с мелко нарубленным луком, рисом, яйцами, добавить соль, перец. Капусту отварить, снять листья, завернуть в каждый лист фарш...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/527577/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/527577/
              ]Голубцы духовые[/url][/b][/size]
              100 гр - 93 ккал ингредиенты: фарш телячий 600 гр рис 100 гр капуста 300 гр лук репчатый 100 гр яйцо 3 шт 210 гр сметана 15% - 400 гр Фарш смешать с мелко нарубленным луком, рисом, яйцами, добавить соль, перец. Капусту отварить, снять листья, завернуть в каждый лист фарш... [b][url=https://www.diets.ru/post/527577/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V296 "Чаттануга"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Комментарии:

ната во всём первая

21 мая 2012 года

Ответить

Янира

21 мая 2012 года

Как-то сомнения на счет калорийности...

Посчитала на местном калькуляторе.
Даже без учета уварки получается 100 гр-120 ккал.

Ответить

alisa-lisa

(автор поста)

21 мая 2012 года

говорю сразу считала не я.

не умею..
но думаю там нет ничего калорийного..сметана обезжр,телятина..капуста рис лук яйцо..может и не точно по калл
но не жирно это точно..

↑ Ответить

Swetik-60

21 мая 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы