Итак, итоги нашего марафона:
Чемпионкой стала
Mrrr_mrr с результатом - 8,3 кг
Второе место -
olyshka55 - 7 кг
Третье место -
Галина61 - 6,1 кг
Четвертое место -
Наталья1802 - 5,5 кг
Пятое-седьмоеместа поделили -
olgun1977, ATB564, поСтрелёнок - 5 кг
Восьмое место -
Stasy Ka - 4,7 кг
Девятое место -
Grenada - 4 кг
Десятое место -
Ангелина - 3,7 кг
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Все остальные тоже умнички!
лидушка, Юлика, Светлая Елена, malinka343, shutova_irina, TashaTi, Ленусь66, HHELENA, Svetolda, КерриБредшоу, ларимур, мел...
Мне было очень приятно со всеми вами общаться!
Надеюсь, это взаимно
Извините, если кого обижала... Но сами знаете - всё для вашей же пользы!
Самое главное наше достижение - приобретение и закрепление полезных привычек правильного пищевого поведения.
А потом - вперед, к победе похудизма!!!
ПОТОМУ ЧТО
А вообще - все МОЛОДЦЫ!
Для всех желающих объявляется новый набор в шестинедельный клуб по методике Джудит Бек
https://www.diets.ru/club/294576/
Присылайте заявки!
Как только наберем группу - начнем!
Огромное спасибо Viola212 за ведение группы и участие в нашем движении к постройнению
я лишь скромный ретранслятор
Спасибо за добрые слова!
И еще одно: ДИСЦИПЛИНА!
ЧЕТКО выполнять все задания и отчитываться!
Хочу ещё раз попробовать раскачать себя, всё-таки ежедневный отчет дисциплинирует. Мне еще много надо бы сбросить, но вот хотя бы выйти мне из этого застоя.
Очень хочется не просто изменить вес,а изменить свое отношение к еде.
Приглашаю всех, кто закончил - клуб на 6 недель "Думай и похудей",будут задания на неделю, отчеты по дням, мы сможем постройнеть и не испортив при этом своё здоровье,выполняя эту программу, любой человек сможет снизить свой вес до нужного ему значения.
Процесс лечения ожирения длительный и сложный, но наша практика показывает, что вполне возможный.
И в этом отношении книга А.В. Фалеева "Магия стройности" является ценным пособием в решении этой проблемы.
Сначала все таки в клуб"Думай и похудей"
Для ларимур это будет второй заход на курс Джудит Бек. Поэтому ей можно и там и сям
А в клуб "Думай и похудей"-меня приняли ?
Девочки! Спасибо вам всем, было очень приятно общаться и худеть вместе!!!!
Поздравляю всех с окончанием тренинга и с получением навыков, необходимых в нашей нелегкой борьбе за красоту и стройность! Желаю всем-всем-всем летнего, свежего, легкого, веселого настроения!!!
Начинаем 28-го!
Благодарю за внимательное отношение к каждому члену клуба и ко мне тоже!
Желаю успехов в деле постройнения, молодости, здоровья и красоты!