О выходных: стихи под открытым небом и добровольная разгрузка

В выходные со мной случился какой-то гормональный сбой. Всю субботу я пролежала практически пластом, только ближе к 20.00 я выбралась на Ночь музеев.

Это, друзья мои, волшебно. Я прицельно отправилась только в два места: слушать стихи под открытым небом и в фотографический дом-музей Метенкова. И то, и другое произвело на меня чудесное впечатление. Честно говоря, отделываюсь штампами, потому что пока даже не могу найти слов для рассказа. Такое ощущение, что я приконулась к чему-то волнующему, искреннему и очень красивому, пахнущему сиренью и летней ночью... Если слова придут, я расскажу поподробнее.

Вообще, все выходные мне не хотелось есть вообще. Я насильно впихивала в себя овощной салат, кефир и немного цикория со стевией. Вот и весь мой рацион за два дня. Говорю же, сбой какой-то в организме. Получилась непреднамеренная разгрузка, которая позволила мне скинуть 1 кг - мой вес 62,9 кг на сегодняшнее утро. Однако я думаю, что кгшки скоро вернутся, потому что это неправильный способ похудения - не есть потому, что тебе плохо в целом.

Сегодня с утра все позитивнее, поэтому я решила следовать обычному рациону.
На завтрак у меня : рис с овощами и тушеной курицей, чай со Сладисом Элит.
Перекус: виноград.
Обед: окрошка, язык под сметанным соусом.
Ужин: Творог, яблоко.

И еще меня ждет небольшая тренировка под скакалку - 30 мин прыгаем, 10 мин растяжки.