30 day shred

Я я я я!!!!! Меня с собой возьми!!! Я уже сегодня пятый день занимаюсь с Джилл))) Будем вместе)))

эх, я ее еще 2 года назад прошла) а так бы с удовольствием

Я присоединяюсь когда начинаем?

Только шреды? А Боди революшн?
Я как раз сегодня второй день позанималась.

Давайте тогда отписываться об ощущениях\результатах!

Я тоже фоты сделала вчера))
Может группу создадим? Занимающихся с Джилиан или прям тут в комментариях и выложим потом после месяца занятий? А? Девушки, как думаете?

Я согласна!!!!!
Значит что, 22 июня дружненько добавим свои постройневшие тела???

У меня первые три занятия туго давались...а сейчас замечаю за собой уже привыкать начала))) и стараюсь делать без остановки все))) и кое что уже за Наташей повторять, т е более сложные движения))) В общем побольше нам терпения и силы и все у нас получится

так в итоге куда фото будем выкладывать?

Вчера не случилось позаниматься по семейным обстоятельствам, сегодня добросовестно сделала фото и.... ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ! Счастлива невероятно)) Зря боялась)) Полтора месяца тренировок не прошли даром!!

Случилась забавная ситуация!)) Занимаюсь, наблюдаю как невероятно медленно заполняется полосочка, ну силы вроде есть, думаю: попробую не умереть.... Джиллиан начинает отчаянно меня подбадривать, я ей говорю "Ничего, держусь"))) И тут.... начинается растяжка!!!! Я в шоке, не понимаю что происходит.... Оказывается, я случайно скачала три уровня одним видео!!!)) В итоге даже не заметила как пролетело занятие! Осталось даже чувство некоторой неудовлетворённости))))

Раньше я умирала на 5-й минуте, а тут справилась... При том, что я сейчас кг на 7 тяжелее)) Осталось много сил, я не красная как рак и довольная как апельсин))))

Почему никто не рассказывает как у кого получается, лично мне очень интересно!!! ))

ВНИМАНИЕ! Создала группу, вступайте!) https://www.diets.ru/community/531060/

Для меня уже занятия с Джилиан как наркотик...не могу без "дозы"!!!
С нетерпением жду вечера...занимаюсь по видео, добавляю себе дополнительные упражнения на проблемные места и плюс еще бегаю по немножку...семь потов стекает и мне это ужасно нравится...потом мокрая иду в душ))) А утром на весах каждый день меня ждет маленький сюрпризик - отвесик)))
В общем все супер!!! Продолжаем)))