Проспала и обалдела.

Привет красатули.
Я сегодня проспала хе-хе..
Вчера как и планировала пошла на пробежку 30 мин примерно, потом зарядка дома. Затем я решила воспользоваться углеводным окном( больше боялась голода после пробежки, решила предупредить, хотя не была голодна) и выпила стакан кефира с клетчаткой " стоп аппетит".

В постели уже почитала сайт, накрасила ногти и ..около 2-х ночи дочка вертелась, потом говорит что выспалась. В итоге около часу я в дреме прислушивалась к ней ( мы спали вместе). На 4.30 был будильник. Т.к. я за 5 мин. до этого проснулась, то решила выключить его и полежать..ага..
Подскочила в 5.10. Голова не мыта...но я думаю, ниче, все успею, главное не паниковать.
и плюхнулась на весы..а там толи 77,6 толи 77,7. Радость обалденная. Т.е. минимум 600 гр. со вчера отвесило..
Хвалю себя за то, что попила кефир, предусмотрела голод и все равно отвес!

Рубрика: Мои меню

Рейтинг:  +6
Antares
21 мая 2012 года 203 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Проспала и обалдела.
Привет красатули.
Я сегодня проспала хе-хе..
Вчера как и планировала пошла на пробежку 30 мин примерно, потом зарядка дома. Затем я решила воспользоваться углеводным окном( больше боялась голода после пробежки, решила предупредить, хотя не была голодна) и выпила стакан кефира с клетчаткой " стоп аппетит"... Читать полностью
 


Дневник Antares:



Комментарии:

21 мая 2012 года
+2
Antares пишет:
Т.е. минимум 600 гр. со вчера отвесило
так приятненько видеть такие отвесы

21 мая 2012 года
+2
Умничка!!! Предусмотрела голод так классно!!!

21 мая 2012 года
+2
у меня это очень важно!!! лучше перебдить с правильной едой, чем недо

21 мая 2012 года
+2
И К СТАТИ ЕЩЁ С ОТВЕСИКОМ!!!

21 мая 2012 года
+2
пасиб

21 мая 2012 года
+1
Отвесы- это хорошо!!! Так держать!!!


Оставить свой комментарий
B i "