Главная > Дневники > Дневник пользователя Ksy sctt

Отзывы о фитнесе...а вы как считаете, полезное ли это занятие?

Я решила пойти на фитнес, можно заниматься хоть каждый день, абонимент включает в себя тренажеры, групповые занятия (любые) и сауну с душевой)) а вы как считаете стоит ли? Кто ходил, помогло или нет? и сколько по времени мы занимались?

Рейтинг: +2

Ksy sctt

21 мая 2012 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/528824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отзывы о фитнесе...а вы как считаете, полезное ли это занятие?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/528824/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/21/19/787376_91880-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Я решила пойти на фитнес, можно заниматься хоть каждый день, абонимент включает в себя тренажеры, групповые занятия (любые) и сауну с душевой)) а вы как считаете стоит ли? Кто ходил, помогло или нет? и сколько по времени мы занимались?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/528824/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/528824/
              ]Отзывы о фитнесе...а вы как считаете, полезное ли это занятие?[/url][/b][/size]
              Я решила пойти на фитнес, можно заниматься хоть каждый день, абонимент включает в себя тренажеры, групповые занятия (любые) и сауну с душевой)) а вы как считаете стоит ли? Кто ходил, помогло или нет? и сколько по времени мы занимались? [b][url=https://www.diets.ru/post/528824/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ksy sctt:

Почему я хочу есть после того как посплю?(((
Почему постоянно хочется чего нибудь вкусненького?
• Отзывы о фитнесе...а вы как считаете, полезное ли это занятие?
Девчёнки помогите!!!(((((((((
Сижу и плачу...(((

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

sveta-u

21 мая 2012 года

Результат зависит в большей степени от правильно подобранного питани и затем уже правильно подобранной программы тренировок.

Ksy sctt пишет:
абонимент включает в себя тренажеры, групповые занятия (любые) и сауну с душевой))

Для того чтобы понять эффективность программы нужно более детальное рассмотрение упражнений в нее входящих

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

Ну с питанием у меня все хорошо)) питаюсь правильно и уже давно!)) спасибо вам!!!

↑ Ответить

Lex80

21 мая 2012 года

Главное - поставить цель и не сбиваться с пути. Всё зависит от Твоей силы воли.

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

Сила воли вроде есть временами, бегаю вот уже неделю)))

↑ Ответить

boltushka78

21 мая 2012 года

Это однозначнее полезнее, чем изматывающие диеты.
Ну и фитнес, спорт - это образ жизни должен быть. Тогда и тело всегда будет идеальным.

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

спасибо большое!)))) я очень хочу что бы у меня был ЗОЖ!)))

↑ Ответить

boltushka78

21 мая 2012 года

ну желание вэтом деле - главное

так что все будет, со временем

))

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

я могу похвастаться что я уже похудела на 7 кг, меня это подстигнуло, знаю теперь что при желании можно всё!))) спасибо!

↑ Ответить

boltushka78

21 мая 2012 года

Ну вообще отличный результат, учитывая изначальный небольшой вес!

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

в самом начале был 60 похудела до 53...и сейчас опять парочку набрала, за праздники)))

↑ Ответить

Locca

21 мая 2012 года

любые физические нагрузки (тут каждый выбирает себе по вкусу и возможностям) полезны для здоровья в целом, как физического, так и психического, а для фигуры просто незаменимы. поэтому нужно выбрать себе занятие по душе и сделатъ нормой жизни. От этого только выиграете. Желаю успеха!

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

21 мая 2012 года

спасибо большое!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.