Les Mills Pump (День 8й)

И снова Pump and Burn, но уже в рамках программы и с новым весом штанги: разминка -- 8кг, в основном -- 13кг, упры на попу -- 15,5кг.
И так отлично я себя после неё ощущала! Так здорово поработала. 35минут, а прям-таки УХ ))

На завтра в календаре стоит только прогулка, но буду делать пресс, ибо после Шона он снова стал таять.