Кабачки под овощной шубой.

Количество калорий в 100 граммах продукта: 95
Белков: 1 г Жиров: 8 г Углеводов: 5 г
Ингредиенты:
Кабачки 670,0 г
Лук репчатый 53,0 г
Перец красный сладкий 42,0 г
Помидоры с кожицей (грунтовые) 50,0 г
Морковь молодая целая 50,0 г
Лук зеленый (перо) 50,0 г
Укроп 10,0 г
Петрушка 10,0 г
Масло подсолнечное 79,0 г
Чеснок 30,0 г
Способ приготовления:

Овощи режим: Кабачки кольцами, всё остальное соломкой. Слоями укладываем на противень, запекаем.

Тэги:  овощи

Рубрика: Овощные блюда

Рейтинг:  +12
цитрус
22 мая 2012 года 19 515 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Кабачки под овощной шубой.
Тэги: овощи

Количество калорий в 100 граммах продукта: 95
Белков: 1 г Жиров: 8 г Углеводов: 5 г
Ингредиенты:
Кабачки 670,0 г
Лук репчатый 53,0 г
Перец красный сладкий 42,0 г
Помидоры с кожицей (грунтовые) 50,0 г
Морковь молодая целая 50,0 г
Лук зеленый (перо) 50,0 г
Укроп 10,0 г
Петрушка 10,0 г
Масло подсолнечное 79,0 г
Чеснок 30,0 г
Способ приготовления:... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

22 мая 2012 года
+1
Викусь,не поняла немного с маслом..
его просто полить на овощи?
а так конечно совершенно полезный рецепт со всех сторон!!

22 мая 2012 года
+1
масло на противень.

22 мая 2012 года
+1
Теперь понятнее
после запекания капельку йогурта добавить
Будет ещё вкуснее..

22 мая 2012 года
+1
тогда и КК увеличится

22 мая 2012 года
+2
Ну конечно,но на одну мааленькую чайную ложечку

22 мая 2012 года
+1
будем кушать вкусное и полезное.

22 мая 2012 года
+1
Обязательно..и разнообразить свою меню


22 мая 2012 года
0

22 мая 2012 года
+1
Ммм вусняшка будет А сколько по времени запекать и при какой температутре??

22 мая 2012 года
+1
минут 20-30. 100-180% Я на глаз все делаю.

22 мая 2012 года
+1
Все поняла

22 мая 2012 года
0
рада помочь

22 мая 2012 года
+1
Замечательный рецепт, спасибо.

22 мая 2012 года
+1
Очень рада что понравился.

28 мая 2012 года
+1
а какой слой за каким???или без разницы??

29 мая 2012 года
0
на свое усмотрение..но первый это кабачки.


Оставить свой комментарий
B i "