Курочка, которую я с творогом местами поменяла, не принесла отвеса вообще.
М.б. из-за перемены местами?
Вроде, не нарушала почти.
С утра приготовила курицу - 1,5 часа тушила с луком и специями. С утра съела одну грудку.
Потом бегала по делам, в процессе сильно проголодалась, обедала в кафе, куриным стейком, обжаренным на гриле, с зеленым салатом и белым соусом. Соуса постаралась съесть как можно меньше. Потом снова была беготня.
Второй раз обедала, потому что от беготни опять проголодалась, куриным бульоном с половиной грудки. Ужинала - точно так же. Пила - утром черный чай, в кафе - фруктовый чай, после обеда - Пу эр, после ужина - зеленый чай с розовыми лепестками.
На ночь дала ребенку кусочек эдамского сыра, он его не доел, я доела за ним, но кусочек был размером с мизинец.
То ли это из-за воскресных нарушений, то ли от того, что в связи с КД я два дня не делала зарядку и не качала пресс, то ли от перемены местами творога и курицы, то ли от всего сразу... Но обидно.
Очень надеюсь на фрукты!!!
Курочка, которую я с творогом местами поменяла, не принесла отвеса вообще. М.б. из-за перемены местами? Вроде, не нарушала почти. С утра приготовила курицу - 1,5 часа тушила с луком и специями. С утра съела одну грудку. Потом бегала по делам, в процессе сильно проголодалась, обедала в кафе, куриным стейком, обжаренным на гриле, с зеленым салатом и белым соусом...
Читать полностью
Я почему-то думаю, что это из-за перемены мест, хотя не знаю.....но ведь кто-то же составил эту диету именно с таким чередованием дней, значит так толку больше....
Привет! Я меняла курицу и творог...И на курице был огромный привес 500гр!!!! Я думаю,это от перемены местами. Если в следующий раз сяду на эту диету,то менять ничего не буду.