Вот мой отчет за первый день лепестков.
Вес - 1,3 кг
С утра ничего поесть не удалось, тк физкультура плюс 2 часа не есть. Так что первый прием пищи был почти в 14 часов - зато со зверским аппетитом я умяла не слишком любимую мной тилапию на пару с укропом. Прям вот вкусно было! Как говорится: с голодухи и уксус сладкий
На полдник и ужин у меня была уха из форели: вода+ сама форель и укроп
Физкультура вчера была какая- то бешеная. На табате я решила попробовать упражнения burpees, это, друзья, доложу вам- ЖЕСТЬ! Больше 4-5 штук мне его в подходе сделать не удалось. Зато собой горда - смогла.
Сегодня буду хрумкать овощи - нежно их люблю и они меня тоже.
А в остальном день вчера был бешеный: я носилась по городу как сайгак, и сегодня тоже буду носится.
У ребенка завтра в 4 классе выпускной, так что дел переделать надо много.
Пошла жевать авокадо, помидору и огурчики.
Держите меня семеро!
Всем чмоки.
Интересно, как у меня будет.
Я авокадо трескаю, а там хоть и полезный, но жирок.
Я еще гуакомоле делаю- так даже дочка, в которую овощи не запихнуть, жует влет.
Спелое просто вилкой элементарно разминается и можно использовать вместо заправки в салате.
Раньше я авокадо тоже не любила