Выбирайте матрас правильно!

Согласно иерархии потребностей Маслоу самые базовые человеческие желания – это физиологические потребности в кислороде, пище, воде, сне и продолжение рода. (Wikipedia)
Ни для кого не секрет, что значительный отрезок нашей жизни мы проводим во сне. Состояние сна уникально: за несколько часов истощённый за день организм приобретает силы и наполняется энергией для новых свершений. Вот почему так важно правильно подобрать матрас, который станет залогом здорового и полноценного сна. Кстати, остеохондрозом к 30 годам страдают почти все. И немногие догадываются, что боли в спине, разбитость, боли в области сердца, быстрая утомляемость, онемение конечностей - все эти недомогания следствия нездорового сна.
Итак, поспешим развеять все мифы о матрасах, универсальных ортопедических матрасов не существует. Ортопедическим, то есть помогающим вам облегчить боль в спине или суставах, может стать только тот матрас, который оптимально соответствует всем параметрам и потребностям вашего тела, т.е. матрас индивидуальный предмет спальни.
Подбор матраса – дело ответственное, ведь он прослужит вам долгие годы. В среднем, срок его службы равен десяти годам. Мы каждый день тратим деньги на еду, покупаем очищенную воду, фильтры, ионизаторы воздуха и кондиционеры, но пренебрегаем качеством сна. Ортопедический матрас – это инвестиции в здоровый сон.
Выбирая ортопедический матрас, следует обратить внимание на следующие свойства и параметры:

Пружинные или беспружинные матрасы?
Матрасы, как известно, могут быть пружинными и беспружинными.
1. Беспружинные матрасы, выполнены из монолитной плиты эколатекса и могут содержать плиту из натуральной кокосовой койры. Кокосовая койра придаст ему большую воздухопроницаемость и упругость.
Беспружинный матрас из эколатекса не просто поддерживает тело человека:
- исключает возможность продавливания и появления болей в суставах,
- обладает антибактериальными и гипоаллергенными свойствами.
Латексные матрасы гарантируют полноценный отдых, как ребёнку, так и взрослому, обеспечивая их позвоночнику правильное положение во время сна. Их нередко рекомендуют людям с проблемами позвоночника и для профилактики остеохондроза, а благодаря своей износостойкости и устойчивости к деформации они прослужат намного дольше любых других матрасов.
В зависимости от технологии, по которой производятся беспружинные матрасы, они могут быть низкой, средней и высокой степени упругости.
2. Пружинные матрасы могут содержать систему зависимых пружин (устаревшие модели), либо блоки независимых пружин. Каждая из пружинок в таком матрасе помещена в отдельный матерчатый мешочек. Блоки независимых пружин позволяют пружинам подстроиться под каждую точку вашего тела, словно обволакивая его и в то же время поддерживая. Чем больше пружин на квадратный метр, тем большую нагрузку выдержит матрас.

Предназначение
При подборе матраса для детей следует помнить, что лучшим, по мнению ортопедов, для малышей до 3 лет будет жёсткий матрас из плиты кокосовой койры. Деткам постарше, при отсутствии патологий, великолепно подойдёт беспружинный матрас из монолитного блока эколатекса. С некоторыми сложностями вы можете столкнуться, выбирая матрас для двоих, если разница в весе между супругами не превышает 40 кг – вы великолепно выспитесь, но если разница больше, полный человек будет оказывать большее давление, лишь с одной стороны, тем самым вынуждая второго человека «скатываться» на середину. В таком случае оптимальным станет беспружинный матрас. Наше уникальное предложение заключается в том, что в один матрас одновременно может сочетать две абсолютно разные по наполнителям половинки, удовлетворив при этом противоположные пожелания спящих вместе. Если же вы по каким – то соображением, не хотите делить супружеское ложе пополам, вы можете купить наматрасник и с лёгкостью соединить две «половинки» матрасов вместе. Он сослужит отличную службу, если вы захотите обойтись без лишней мебели и установить матрас просто на основании, дополнительно поддерживая его и защищая от загрязнений.

Наполнение
Эколатекс - чистый материал с компонентами натурального латекса, обладает выдающейся эластичностью и обеспечивает превосходную поддержку тела, основанную на биохимических и эргономических принципах. Эколатекс производится в Бельгии из сока дерева гевея. Особая структура материала обеспечивает самовентиляцию и регулирование влажности.
Эколатекс – долговечен, гипоаллергенен, обладает противогрибковыми и гигиеническими свойствами.

Помимо эколатекса, как в беспружинном, так и матрасе, оснащённом пружинным блоком, может быть задействована плита кокосовой койры. Это наиболее долговечный и прочный материал повышенной жёсткости, обеспечивающий максимальную воздухопроницаемость. Кокосовая койра - уникальный натуральный природный материал, который позволит продлить срок службы вашего матраса, даже если влажность в помещении несколько превышает норму.

Упругость матраса
Наиболее важным критерием при определении упругости матраса является возраст человека, который собирается спать на нём. Как известно, процесс окостенения позвоночника у человека длительный – он заканчивается лишь к двадцати двум годам. У детей преобладание хрящевой ткани над костной делает позвоночник очень гибким, но менее прочным. Именно поэтому так важно на чём спит малыш от рождения и пока растёт. Детский позвоночник находится в постоянном росте и развитии, которые могут задерживаться неправильным положением во время сна. После 23 лет, когда позвоночник сформирован, требования к матрасу смягчаются и вступают в силу индивидуальные предпочтения и состояние позвоночника на момент покупки.
Немаловажным фактором является и вес человека. Для полного человека лучшим вариантом станет матрас с эколатексом. Ортопедические матрасы незаменимы для полных или крупных от природы людей, чья масса составляет больше 100 кг — они не прогибаются под массой тела и постоянно сохраняют упругость.

Размер
Размер беспружинного матраса, в большинстве случаев, определяет кровать. Однако если вы ещё не определились, помните, оптимальным считается размер, который равен росту плюс минимум 10 - 15 см.
Желаю Вам здорового сна!

Статья подготовлена совместно с независимым экспертом Урбаном Петром.