Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Привет!когда то мне эта система очень помогла!!!

пару лет назад придерживалась этой системы и занималась и занималась усердно спортом и таким образом похудела на 20 кг. Теперь я малость набрала 7-8 кг прекратив придерживаться системы да и тренировки стали не каждый день и не такой продолжительности...увы((
у меня перестало хватать время на себя, а возможно это лишь отговорки и лень матушка...
Хочу вновь вступить в ваши ряды, чтобы вновь обрести себя!!!))))

Рейтинг: +20

Ксенька21

22 мая 2012 года

545

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/529617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет!когда то мне эта система очень помогла!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">пару лет назад придерживалась этой системы и занималась и занималась усердно спортом и таким образом похудела на 20 кг. Теперь я малость набрала 7-8 кг прекратив придерживаться системы да и тренировки стали не каждый день и не такой продолжительности...увы((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/529617/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/529617/
              ]Привет!когда то мне эта система очень помогла!!![/url][/b][/size]
              пару лет назад придерживалась этой системы и занималась и занималась усердно спортом и таким образом похудела на 20 кг. Теперь я малость набрала 7-8 кг прекратив придерживаться системы да и тренировки стали не каждый день и не такой продолжительности...увы(( у меня перестало хватать время на себя, а возможно это лишь отговорки и лень матушка... [b][url=https://www.diets.ru/post/529617/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Похудалки в процессе
Начала :)
• Привет!когда то мне эта система очень помогла!!!
привет
делюсь рассылкой от Миримановой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

anyazhe

22 мая 2012 года

удачи!

а за сколько времени ушло 20 кг?)

Ответить

Ксенька21

(автор поста)

23 мая 2012 года

за 3 месяца,занималась каждый день 1.5-2 часа,массаж+ всевозможные обертывания делала. Всем занималась дома, т.к. ребенок был еще маленький

↑ Ответить

ната во всём первая

22 мая 2012 года

удачки и отвесиков

Ответить

Kokoska

22 мая 2012 года

удачи!

Ответить

меТАКса

22 мая 2012 года

ну вступай канешна! в ряды! и успехов всем нам!

Ответить

Lenyska89

22 мая 2012 года

А я сегодня первый день на этой системе. Очень хочется надеяться на результаты )

Ответить

меТАКса

22 мая 2012 года

а я - второй!

после многочисленных метаний решила остепениться и быть только на Системе, без разгрузочных дней и диет

↑ Ответить

ВалентинаФ

22 мая 2012 года

меТАКса пишет:
решила остепениться и быть только на Системе,

Анютка, прочитала твоё меню на сегодня. А не маловат ли ужин для системы?

↑ Ответить

меТАКса

22 мая 2012 года

маловат, знаю, да у меня ж седня йога! а там надо за три часа до нее не есть! она у меня с 18-30 и до 19-30. какой может быть ужин? только кефир-р-р-р-р! зато два стакана!

уже сейчас о нем начала мечтать

↑ Ответить

верность

22 мая 2012 года

удачи

Ответить

luba328

22 мая 2012 года

Я тоже в системе. Я с Вами

Ответить

ВалентинаФ

23 мая 2012 года

Добро пожаловать

Ответить

Angel_Lel

23 мая 2012 года

С возвращением.но говорят надо так почти всю жизнь питаться. Потом можно конечно отступления делать.

Ответить

Ксенька21

(автор поста)

23 мая 2012 года

спасибо за поддержку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
14 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!