Диеты

Прочитала несколько разных диет и ни одна не понравилась, поэтому я решила питаться по своему, самое главное - это жрать меньше. Необходимо полностью отказаться от чипсов, тортов и бутербродов. Также решила каждый день писать сюда, что я съела в течение дня и свой вес. Так можно будет отслеживать свой рацион и результаты) Удачи мне

Тэги:  диеты

Рейтинг:  +5
Risty
18 января 2011 года 156 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диеты
Тэги: диеты

Прочитала несколько разных диет и ни одна не понравилась, поэтому я решила питаться по своему, самое главное - это жрать меньше. Необходимо полностью отказаться от чипсов, тортов и бутербродов. Также решила каждый день писать сюда, что я съела в течение дня и свой вес. Так можно будет отслеживать свой рацион и результаты) Удачи мне Читать полностью
 


Дневник Risty:



Комментарии:

18 января 2011 года
0
Правильно решила! Удачи!

18 января 2011 года
0
А еще мы читая поможем подкорректировать немного, и поделиться советом! )))

18 января 2011 года
0
Risty пишет:
главное - это жрать меньше
а это еще Майя Плисецкая сказала, а записывание на самом деле значительно помогает контролировать себя

18 января 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "