 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +1 |
|
23 мая 2012 года | 120 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девчонки, скажите, кому удалось посбрасывать на этой диете? Прост тут надо балы ежедневно считать, ладно, хотя бы не каллории, гы) Я прост читала про 40 баллов, а подруга тут говорит не ни фига, в день можно мах 20, эт расстраивает, понятно, что раз уж решилась то решилась, или наоборот, что резко нельзя, но все же, сколько надо то по правилам. Читать полностью |
Дневник Лена Старченко:
|
|
|
larissa62
23 мая 2012 года
0
20-недельки две,потом-40,для удержания веса-60
Ответить
|
|
Лена Старченко
24 мая 2012 года
0
Такс как говорится, ну все начну с пн, а то не то, что ни во что не влезу, лето балин уже, поздно что-то я проснулась)))
↑
Ответить
|
|
Delgada
23 мая 2012 года
0
По правилам :-) надо первые две недели сидеть на 20 уе или баллах,а потом постепенно увеличивать до сорока.За эти две недели запускаем процесс похудения.Я на кремлевке когда то за месяц сбросила 10 кг, соблюдала строго.
Ответить
|
|
|
Лена Старченко
24 мая 2012 года
0
А потом поддерживали? Или на что-то другое переходили?
↑
Ответить
|
|
tixonka
23 мая 2012 года
0
Я сбросила 16 кг, но потом они вернулись. Но все равно считаю, что она действенна.
Ответить
|
|
|
Лена Старченко
30 мая 2012 года
0
Но раз вернулись, почему действенна? Перестали придерживаться и вернулись к обычной пище и ритму? Те желудок не сократился, или не помеха
↑
Ответить
|
|
|
Лена Старченко
30 мая 2012 года
0
Прошла почти неделя, по началу дня 2 точно все на одном месте, уже собиралась расстроиться и слезть, думая ну и какого все на месте, с такими усилиями и подсчетами, вот единственное мне непонятно - почему супы так много баллов, если например ну совсем без мяса, из-за картошки в составе, ну и фиг с ней , можно ж и без нее. Щас минус 3 кг уже))) радуюсь, посмотрим что дальше
Ответить
|
|
tollena
30 мая 2012 года
0
Я на ней в свое время скинула 8 кг за 3 мес .не очень много и не очень надо сказать быстро.Но и худела с не очень большого веса в 66 кг.
Ответить
|
|
|
Лена Старченко
4 июня 2012 года
0
Да, у меня все держится на одной месте вес, сначала пополз вниз, а щас +-граммы на одном, предупреждали конечно, но чет подрасстраиваюсь((( пока еще держусь, а хочется так конфет, я вообще не сладкоежка, если чесно, но бывает, что захочется особенно после"праздников" и могу за раз слопать пол шоколадки, так всегда чего очень нельзя - всегда хочется, хотя в обычной ситуации по фиг.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
