Это очень полезно и эффективно, а самое главное просто. Вообще, кукуруза универсальный злак.
В нём всё полезно или почти всё.
По своим свойствам кукуруза – это уникальное растение, которое дарит человеку огромное количество необходимых витаминов и полезных веществ. Так, в этом злаке содержатся углеводы, минеральные вещества, эфирное и жирное масла, каротин, смолы, алкалоиды, аскорбиновая кислота, витамины К, B1, В2, Е, С, Р, РР. Самой ценной частью являются кукурузные рыльца, которые длинными волокнами выступают из початков и, как правило, используются в виде настоев и отваров.
Например, людям которые наоборот хотят набрать вес, надо кушать варенную кукурузу слегка смазанную сливочным маслом и немного подсоленную. В кукурузных листьях были обнаружены эфирные сложные фенолкарбоновые кислот, которые оказывают благоприятное действие на работу сердечно-сосудистой системы.
Как применять кукурузные рыльца для похудения.
Весь эффект основывается на том, что отвар из кукурузных рылец снижает аппетит, очищает организм, улучшает обменные процессы, снижает уровень холестерина, притупляет чувство голода, восстанавливает солевой баланс. Также отвар из кукурузных рыльцев являются мощным желчегонным средством и мягким мочегонным. Его часто используют для лечения практически всех заболеваний желчного пузыря и некоторых заболеваний мочевыводящей системы, особенно при мочекаменной болезни или пиелонефрите в том числе и у беременных.
Кукурузные рыльца для похудения используют двумя способами:
Рецепт первый
На один стакан крутого кипятка необходима одна чайная ложка сухих или одна десертная ложка свежих кукурузных рыльцев. В кипящую воду добавляют рыльца, варят их в течении одной минуты и потом настаивают в тёмном месте в закрытом виде ещё один час. После этого отвар процеживают и принимать три раза в день по 1/3 стакана за 20 минут до еды. Этот отвар способствует уменьшению аппетита. Кукурузные рыльца для похудения следует готовить только на один день. То есть на следующий день надо готовить новый отвар.
Второй рецепт
Он более простой. Стаканом крутого кипятка залить четыре полные столовые ложки кукурузных рылец и настаивать в тёмном месте не менее двух-трёх часов. Можно залить в термос. Процедить, отжать рыльца и принимать настойку по одной полной столовой ложки за полчаса до еды. Настой хранить в холодильнике.
В первом и втором случае курс похудения от двух до четырёх недель. Потом надо делать перерыв 2-4 недели и повторить ещё раз. То есть, если вы принимали кукурузные рыльца для похудения две недели, то перерыв должен быть тоже две недели и повторный курс ровно две недели. Если три недели употребляли кукурузные рыльца для похудения, то перерыв и повторный курс должны быть соответственно по три недели и так далее.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять кукурузные рыльца для похудения женщинам во время месячных. Лучше подождать и начать курс на второй день после прекращения менструации.
Нельзя принимать кукурузные рыльца для похудения людям страдающим варикозным расширением вен, так как есть риск увеличения количества тромбоцитов, что может привести к сгущению крови. А вот те, кто страдает плохой свёртываемость крови, кукурузные рыльца наоборот будут полезными.
Кукурузные рыльца – полезные свойства
Кукурузные рыльца показаны, если есть необходимость в увеличения секреции желчи. Кроме того, это хорошее средство при гепатите, желчекаменной болезни и холецистите. Также кукурузные рыльца используются в качестве мочегонного и кровоостанавливающего средства при почечнокаменной болезни.
При мочекаменной и желчнокаменной болезнях необходимо сначала пройти консультацию врача. Если камни большие, они могут перекрыть мочеточные и желчные проходы.
Но, если честно, то одни кукурузные рыльца для похудения – это очень мало. Хоть аппетит и снижается, но всё равно приходится соблюдать диету.
Источник.medwall.ru
Похудеть – вот желанная цель многих женщин!
И существует множество разнообразных средств для похудения, а способы похудения вообще посчитать сложно!
Однако нельзя не отметить, что лучшее средство для похудения – здоровый образ жизни.
Однако народная медицина для похудения – также очень хороша, но она должна стать лишь дополнением к здоровой жизни и девизу – меньше есть, больше двигаться! Про народные средства для похудения, о которых вы, скорее всего, даже не знали.
Народные средства для похудения
Варенье для похудения
Для восстановления нормального метаболизма и для очищения организма от вредных веществ не лишним будет прибегнуть к народному рецепту для похудения под названием “Тыквенное варенье”.
Чтобы приготовить варенье, необходимо взять следующие ингредиенты: тыква – 3 кг; апельсин – 2 шт; лимон – 1 шт; сахар по вкусу (но стараться в небольшом количестве). Тыкву нужно очистить от кожицы и мякоти, затем нарезать кусочками, добавить к тыкве апельсины и лимон с цедрой. Затем тщательно перемешать все это, добавить сахар по вкусу и варить в 2 захода на медленном огне. В итоге имеем сладкое и вкусное варенье для похудения, от которого не оторваться.
Морская капуста для похудения
Да, не удивляйтесь, самая простая морская капуста может также способствовать похудению, ведь в ней не только много витаминов и минералов, но и полисахаридов, которые отлично впитывают большое количество жидкости. Помимо этого, морская капуста, быстро наполняя желудок и кишечник, вызывает чувство сытости и тем самым подавляет аппетит, а так как она низкокалорийная, то лишний вес от этого вы не набираете.
Растения для похудения
Целебные растения также способны помогать процессу похудения!
*Так, например, корень одуванчика и корень лопуха способствуют нормализации обменных процессов в организме.
*А листья березы оказывают не только мочегонное и противовоспалительное средство, но еще и способствуют ускорению обменных процессов.
*Семена льна обволакивают слизистую оболочку ЖКТ и способствует замедлению всасывания пищи из желудка, а, следовательно, лишний вес вам не страшен.
Эти и многие другие растения помогут избавиться вам от лишних килограммов, а впоследствии поддерживать приобретенную форму.
Несмотря на всю действенность и эффективность народных средств для похудения, не стоит забывать про рациональное правильное питание, или правильные диеты, и физическую активность.
Всегда прилагайте максимум усилий для того, чтобы ваше питание было всегда сбалансированным и не очень калорийным, старайтесь следовать активному образу жизни! И, поверьте, в этом случае ваш вес снова придет в норму!!!
Источник:http://stroynaya-figura.ru/?p=196
ЛЮДОЧКА !!