В общем, дела мои не очень( в выходные (33, 34 день) распустилась и кушала блинчики, мороженое и прочие вредности. Вес 68.
день 35 - разгруз на молокочае, каталась на велике и пила много воды. Вес 67,5
день 36 - ела макароны с картошкой)))) каталась на велике. Вес не знаю и знать не хочу.
Как только я сказала себе, что мне НАДО похудеть до июня на 2 кг, всё пошло наперекосяк((
Очень трудно взять себя в руки. И даже на ПМС свалить не могу, рано еще... Но ведь я смогла продержаться целый месяц на почти правильном питании. А сейчас мне особенно нужно держаться, а то ведь и в вечернее платье не влезу 2-ого июня! Дайте мне пинка посильнее?
В общем, дела мои не очень( в выходные (33, 34 день) распустилась и кушала блинчики, мороженое и прочие вредности. Вес 68. день 35 - разгруз на молокочае, каталась на велике и пила много воды. Вес 67,5 день 36 - ела макароны с картошкой)))) каталась на велике. Вес не знаю и знать не хочу. Как только я сказала себе, что мне НАДО похудеть до июня на 2 кг, всё пошло наперекосяк((...
Читать полностью
У тебя все получиться!!!Мы женщины сильны,нам столько приходиться преодолевать,диета ерунда.Поверь в себя и все получиться)Сидя месяц на правильном питании в конце концов можно пару деньков устроить праздник живота)При росте 173 я вешу 65 кг,мне это трудно далось и теперь я ни за что не поменяю еду на мечту(я еще в процессе хочу 55-60).Только мысль о том,что скоро лето и надо идти на пляж это мега мотивация,ведь так хочеться выглядеть на все 100 %.УДАЧИ в нелегком деле тебе и всем всем нам)
Прекрати паниковать. Ты умная, красивая, сильная девочка, у тебя все получится!!! Представь, как ты шикарно будешь выглядеть в своих обновках. Вспомни свою КП Альтернативы нет!