Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

4-й день лепестков

Девочки, плачу!!!

в переносном смысле конечно...
Сегодня ужасный день по еде... Я ем эту кашу и меня тошнит, одна надежда на то, что будет хороший отвес. Как у вас проходили злаковые дни?
Мое меню на сегодня
150 грамм сухой каши 7 злаков залила кипятком и чуток посолила... Треть только сьела и больше не хочуууууууууууу

Тэги: лепестки, злаки

Рейтинг: +3

Тишь3113

23 мая 2012 года

486

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/530638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4-й день лепестков</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9771/">лепестки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3868/">злаки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/530638/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012may/23/14/790347_12685-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, плачу!!!  в переносном смысле конечно...<br>Сегодня ужасный день по еде... Я ем эту кашу и меня тошнит, одна надежда на то, что будет хороший отвес. Как у вас проходили злаковые дни?<br>Мое меню на сегодня<br>150 грамм сухой каши 7 злаков залила кипятком и чуток посолила... Треть только сьела и больше не хочуууууууууууу
                    <a href="https://www.diets.ru/post/530638/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/530638/
              ]4-й день лепестков[/url][/b][/size]
              Девочки, плачу!!!  в переносном смысле конечно... Сегодня ужасный день по еде... Я ем эту кашу и меня тошнит, одна надежда на то, что будет хороший отвес. Как у вас проходили злаковые дни? Мое меню на сегодня 150 грамм сухой каши 7 злаков залила кипятком и чуток посолила... Треть только сьела и больше не хочуууууууууууу [b][url=https://www.diets.ru/post/530638/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Комментарии:

ПоХудышка

23 мая 2012 года

я тоже сегодня на злаках

С утра съела кашку из пакетиков2не знаю можно или нет... а обед и ужин-запареная гречка. Радует то, что завтра мой любимый творожок!!!

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

привет! Я кашу такую из пакетиков очень люблю, но там есть и жир и белок...да и углеводов достаточно...
Решила строго отсидеть лепестки, тем более первый раз. А завтрашнему творогу я тоже рада) а вообще по яблокам соскучилась, я их до лепестков каждый день кушала

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

Держись я с тобой - иди у меня про лягушек почитай. может кашка веселее пойдет!

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

ой Иринка я прочитала, но прокомментировать не смогла, а то побоялась моя каша мне назад вылезет

я как то больше по морепродуктам убиваюсь) ну там осьминоги всякие , мидии, креветки, кальмары))) мммм)))

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

смешно тебе француженка блин))) мне кстати ближе итальянская кухня))))

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

думаю итальянская тоже будет!

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

ммм) отлично) слежу за тобой

ой за новостями твоими

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

жутковато - "Я СЛЕЖУ за тобой!!!"

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

бойся детка, я коварная

глаза везде

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

все, выкинула беляш, взяла морковку

шучу, я сегодня на окрошке

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

знаю я твою окрошку

небось колбасы накрамсала с килограмм?

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

ага, подглядела? еще и с майонезом и хлебом!

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

по попцу давно не получала???

↑ Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

шучу шучу, окрошка, обезжиренный кефир! без майонеза и колбасы!

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

смотри мне)) за такие шутки буду ругаца сильно!!!)

Ответить

Zaika_Ya

23 мая 2012 года

слушаюсь!!!

Ответить

Nalya

23 мая 2012 года

Я ожидала от злакового дня проблем, но все прошло на удивление легко. Я каши терпеть не могу кроме пшеничной и овсяной из пакетиков быстрого приготовления. Этим и питалась. Сварила пшеничную кашу накануне. Позавтракала ею и взяла с собой на работу. Обедала овсяной из пакетика. Потом опять ела пшеничную а на ужин семечек пощелкала. Я гораздо голоднее была в овощной день чем в злаковый, да и желудок к четвертому дню изрядно стянулся

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

ой я на овощах себя прекрасно чувствовала, целый день жевала)))))))))

↑ Ответить

Стройная Танюшка

23 мая 2012 года

И Я на злаках, а я ненавижу их. запарила 150 гр сухой гречки и за день их сьела. сегодня постоянно хочется есть, завтрашний творог я просто ненавижу(( я ненавижу вообще молочку всю

((

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

блин а я наоборот завтрашний день жду как манны небесной, оторвусь на славу на твороге! и мне очень хочется яяяяяблок, жду шестой день) и уже думаю как правильно выйти с лепестков, в выходные от них отдохну а с понедельника на второй круг пойду)

↑ Ответить

ПоХудышка

23 мая 2012 года

я с тобой на второй круг

Тишь3113 пишет:
в выходные от них отдохну

как планируешь питаться?

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

планирую на завтрак злаки, в перекус овощи, в обед рыбку в перекус яблоко а на ужин снова рыбку. в воскресенье у нас с любимым маленький праздник и предстоит прогулка на вип-теплоходе с ужином

но там я посмотрела меню отличное. Салат греческий, стейк из семги с овощами, бокал сухого вина

так что второй круг начну в понедельник))) точнее начнем)))

↑ Ответить

ПоХудышка

23 мая 2012 года

я примерно так же посижу, побалую себя и кашкой и творожком и мяском с овощами, а с понедельника начнем

↑ Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

договорились) на контроле в личку отчет)

↑ Ответить

ПоХудышка

23 мая 2012 года

↑ Ответить

Anastasiya27

23 мая 2012 года

А я люблю овсянку, поэтому день прошел нормально, правда я согрешила малость - изюм добавила

Самый трудный день - овощи.

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

а у меня трудный день злаки

↑ Ответить

lolka

23 мая 2012 года

А как часто можно сидеть на лепестках? Продолжительные монодиеты не вредят?

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

вообще часто на монодиетах нельзя сидеть, но мой вес в стопор пошел и я решила его разогнать. Я 2 круга пройду на лепестках и потом месяца через полтора только повторю как минимум, а так я считаю калории

↑ Ответить

Решка

23 мая 2012 года

Я булгур ела - обожаю булгур, могу без всего: приправ, соли и т.д.

Ответить

Тишь3113

(автор поста)

23 мая 2012 года

а что это такое?

↑ Ответить

EJIEHA

23 мая 2012 года

Булгур — ближайший родственник дробленой пшеницы, а точнее, её производное. Перед тем, как стать булгуром, зерна пшеницы обрабатываются кипятком, затем высушиваются, после чего дробятся до нужного калибра. Теперь булгур готов и в плов, и в суп, и в салат, и в начинку для пирогов!

↑ Ответить

МЕДУНИЧКА

23 мая 2012 года

Сегодня овощной день. Капец, как есть хочется!

Жду завтрашнюю курицу как награду...

Ответить

Надежда Кузьмина

23 мая 2012 года

А я так хорошо перенесла и злаковый и овощной! Каши люблю всякие готовила себе три разных утром овсянка на воде, в обед пшеничная на воде, а на ужин каша четыре злака тоже на воде. Но была сытая прям вообще. А овощной я овощи тушила на воде как рогу, очень вкусно с приправками "Праванские травы" и базеликом, а еще овощной салат сделала и полила их лимонным соком такая вкуснятина. мой самый не любимый и тяжелый день это фрукты, хожу голодная весь день и не очень люблю творожный день - весь день на кефире 0%

Ответить

Амбивалентность

23 мая 2012 года

Злаки-это капец! Я весь день давилась гречкой,а на утро привес 200гр!!!! Чуть не сорвалась от расстройства! Злаки для меня самый не вкусный и тяжелый день в этой диете был.

Ответить

Lyusenchik

23 мая 2012 года

а я завтра на злаках, с утра запарю овсяночку, а на обед и ужин сварю пшенку

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.