Многие стараются похудеть к отпуску, вероятно чтобы на юге, на море покрасоваться новыми формами в новом купальнике. Но увы
мне таких прелестей не светит, я даже не про новые формы а про поездку на юг. А так как я уже в отпуске не теряя времени зря привожу себя в форму к работе(опять, как когда-то, питаюсь по -60.)
Мне проще это сделать, как не странно, именно в отпуске т.к.на работе каждодневно испытываю стресс, а он то для меня первопричина зажоров по вечерам. И сама признаюсь что имею психологическую зависимость от еды. И не смотря на то что я весь день на ногах и трачу много энергии, мой вес если и не ползет вверх то тупо стоит на месте. А в отпуске на фоне душевного комфорта меньше кушаю и не смотря на то, что и меньше двигаюсь все ж всегда худею. Прихожу на работу похудевшая и отдохнувшая. Вот думаю еще начну заниматься с Джанет Дженкинс(очень эффективная тренировка!)и буду вообще супер стройняшка
.
ты-молодец!!
Хорошего тебе отдыха!!