Не повышается ли холестерин?

Девочки, во вторую неделю этой диеты яйца нужно есть до 4-х штук в день, вы действиетльно их столько едите, или заменяете чем-то? Я вчера попробовала заменить на простоквашу Мечниковскую, утром привес +1 кг? А знакомая сказала, что если съедать столько яиц в день, повысится уровень холестерина в крови, что очень опасно! Что Вы думаете по этому поводу. Я правда ей ответила, что питаться как раньше (картошечку с мясом да еще с сыром, салатики майонезные) холестерин зашкалит, а сама задумалась...