У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя malinaolga

Овощи в нежном омлете

Ингредиенты (на 1 порцию):

200 гр цв. капусты
50 гр зеленого горошка
1-2 помидоры
зелень
1 яйцо (60 гр)
10 гр молока
Соль, перец, приправы по вкусу

Приготовление:

Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +4

malinaolga

23 мая 2012 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/531025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощи в нежном омлете</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты (на 1 порцию):<br>200 гр цв. капусты<br>50 гр зеленого горошка<br>1-2 помидоры<br>зелень<br>1 яйцо (60 гр)<br>10 гр молока<br>Соль, перец, приправы по вкусу<br>Приготовление:<br>Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/531025/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/531025/
              ]Овощи в нежном омлете[/url][/b][/size]
              Ингредиенты (на 1 порцию): 200 гр цв. капусты 50 гр зеленого горошка 1-2 помидоры зелень 1 яйцо (60 гр) 10 гр молока Соль, перец, приправы по вкусу Приготовление: Капусту и горошек отварить до готовности. Взбить яйцо с молоком, солью, перцем. В порционную формочку выложить овощи, залить яичной смесью и поставить в духовку/микроволновку и запекать до готовности.  [b][url=https://www.diets.ru/post/531025/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник malinaolga:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 1 спальней и террасой V018 "Голдсборо"

Комментарии:

Щука2

23 мая 2012 года

Ням! Ольчик, это очень вкусно - я почти каждый день себе на завтрак такое делаю, только без горошка и с обезжиренным молоком - как раз то, что по Дюкану мне можно)))

Ответить

malinaolga

(автор поста)

23 мая 2012 года

Вот и хорошо. И вкусно и полезно!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте