Эх.. и всё же правильней будет всё записывать сюда, тем самым выносить на суд зрителей, т. е. Вам дорогие мои стройнеющие девушки! Ну с, начнем :
День первый 18.01.10
Завтрак в 07.00 Начался с кашки-вкусняшки, с черникой(и сытно, и каллорий мало)
Чай черный( решила пить без сахара)
Тортик(блин, ну куда ж без него), правда кусочек был сооовсем масенький(ну или мне так показалось)
Стоит сказать что я сейчас буду старатьс придерживаться системы -60 Кати Миримановой, а по этой системе (УРА!!)) до 12-ти часов дня можно съесть всё что угодно...)
Перекус в 10.00 отварной кусочек рыбы-карп... ммм... вкусняшка))(ну эт я так себя настраиваю)
Обед в 12.00 на гарнир была гречка, и к ней крудка запеченая в рукаве с чесночком и помидоркой)
Ужин (самое тяжелое для меня) Так то изначально планировался только суп уха. но к нему ни с того. ни с его пришли ещё пельмешки, вкусные, домашние, в количестве штук)ладно я их хоть без всяких там соусов съела
)Такс, завтра на весах посмотрим))А пока пойду попью чаёк, без сахара!!!))
Р.S. дальше интересней))