Всем привет! У меня второй круг рыбный день ни унес с собой ни грамма, потом овощи (утром салат огурец с помидоркой, в обед тушеная капуста, ужин запеченые кабочки) питалась весь день как козочка травкой утром на весы ПРИВЕС в 600 гр.это что мой организм мне объявил войну?
Я решила сдаваться не буду!
Была запланированна поездка по делам в центр с детьми и сестрой и слишком она затянулась обедать ришлось в кафе естественно курочки просто отварной или запеченой не было, я взяла кусочек холодца из говядины. Ну вот, а далее мой ребенок попросил блинчик с бананом и шоколадным сиропом! Отгрыз кусочек и есть ни стал ни под каким предлогом. Я как экономная хозяйка смотря на эту вкуснотищу не смогла удержаться и съела его ммммммммм такая вкуснятина... Естевственно больше я курочку есть не стала, на ужин съела грейфрукт. утром ждала привес в кг, встаю на весы минус 600 гр. Это как такое может быть?
Всем привет! У меня второй круг рыбный день ни унес с собой ни грамма, потом овощи (утром салат огурец с помидоркой, в обед тушеная капуста, ужин запеченые кабочки) питалась весь день как козочка травкой утром на весы ПРИВЕС в 600 гр.это что мой организм мне объявил войну? Я решила сдаваться не буду...
Читать полностью
может попробовать что то другое?
моно все таки я думаю-вредно.(второй раз)
я хочу попробовать эти лепестки,но я от моноеды наверно с ума сойду.это для меня очень очень сложно
вот все решаюсь пока......
хотя самое время выработки силы воли-когда пмс и безумно хочется есть всякие вредности
А может просто калории посчитать пока? Разнообразие,и не поправитесь? Для организма большой стресс-монодиеты... Он может уйти в глухую оборону Я после лепестков просто ем помаленьку полезные продукты (молоко, творог, яйца,фрукты,овощи,салаты овощные,куриную грудку,суп варю из нее же,без картошки,с овощной смесью+ложку раст.масла добавляю,запекаю в фольге рыбку и грудку,на сладкое банан или сухофрукты чуть-чуть,на ужин стакан кефира 1%,цельнозерновой хлебец,иногда яблоко). Вес уходит стабильно по чуть-чуть. И чувствую себя замечательно!!!
моно все таки я думаю-вредно.(второй раз)
я хочу попробовать эти лепестки,но я от моноеды наверно с ума сойду.это для меня очень очень сложно
вот все решаюсь пока......
хотя самое время выработки силы воли-когда пмс и безумно хочется есть всякие вредности