Привет всем похуделочкам!
Сегодня идет 9-ый день, как я удалила из своего рациона мучные и сахоросодержащие продукты. Должна сказать, что чувствую себя просто великолепно, никакой тяги и бешенного желания
. На столе дома стоит вазочка с конфетами, но я на нее плюю
. Не буду лукавить, иногда в мозгу вспыхивает мысль купить мороженку, но я быстро вспоминаю, что это мне пока низзя, и мысль куда-то испаряется.
За это время, вечером пару раз было желание уйти в зажор... Но есть на сон грядущий тушенную капусту или вареное мясо как-то не очень-то и хочется, а сладкое под запретом. Поэтому Жора от меня уходит ни солонохлебавши
Стала больше есть фруктов. Груша, яблоко и банан присутствуют у меня каждый день. Еще стала есть сухофрукты и орехи. Из сф - это чернослив. Как оказалось он мне больше всего по душе. Очень редко съем 1-2 курагашки, изюм не хочется вообще.
Ну а теперь самое главное!!! За эти дни мой вес снизился почти на 2 кг!!!
Я перешагнула 58 кг и впервые увидела на весах циферку 57 (пока правда с хвостиков в 800 грамм
)
Впереди еще самое сложное. Надо будет пережить ПМС, КД и самые ужасные дни, когда организм готовится к зарождению новой жизни. В эти дни у меня мозг отключается напрочь
Но это еще не скоро, пока буду радоваться своим успехам
А моя схема борьбы с шоколадом выглядит так - 2 недели без сладкого, затем 2 недели позволяю во вторник и четверг утром ( т.е. в дни тренировок ) -тоже работает и вес снижается.
конечно ему отказать в чём-то
Успехи у тебя грандиозные!!