Очень люблю овощные пюре!
Готовлю их очень просто, отвариваю и делаю пюре. И ВСЕ! Могу еще добавить молотый перец и соевый соус. Оливковое масло добавляю, но не всегда.
Нашла еще пару рецептов в интернете.
Пюре из тыквы и картофеля
Возьмите картофель и тыкву в одинаковых пропорциях. Отварите до готовности или приготовьте на пару в пароварке. Взбейте блендером с добавлением кипяченой воды или молочной смеси.
Пюре из цветной капусты и кабачков
Вам потребуется один молодой кабачок, несколько соцветий цветной капусты, 1 яичный желток и немного сливочного масла.
Цветную капусту и нарезанный кабачок бросьте в кипящую воду и отваривайте в течение 20 минут. Из готовых овощей сделайте пюре при помощи блендера (можно протереть через ситечко). Добавьте немного овощного бульона, половину сваренного вкрутую яичного желтка и сливочное масло. Хорошенько перемешайте.
Таким же образом готовится пюре из разных овощей. Разотрите отварную морковь, картофель и цветную капусту, добавьте немного овощного отвара и зелени.
Рецепт овощного пюре:
тыква – 100 г;
капуста обыкновенная – ¼ среднего кочана;
морковь крупная – 1 штука;
тёртый имбирь – около 1 см;
оливковое масло – 2 столовых ложки;
соль, карри и перец – по вкусу и желанию.
Рецепт овощного пюре
Всё тщательно измельчаем в блендере с добавление воды до подходящей консистенции. Добавьте немного чесночка и получите в меру острое и пикантное блюдо. Очень вкусно и красиво подавать с молодой зеленью и посыпать, например, горошком или кардамоном. Солнечное радостное пюре так и просится на тарелочку, так что лучше не замораживать и не выжидать, кушайте сразу без промедления!
...а овощное пюре делаю ...это даже не пюре получается,... а суп-пюре - варю разные овощи - тыква, кабачок, морковка, сладкий перец, брокколи, стручковая фасоль, цветная капуста, лук - пропорции - кто что больше любит и что есть под рукой. Варю до готовности, воду при этом наливаю так, чтобы её было не много, чуть-чуть скрыв овощи. Когда овощи сварились, половину воды сливаю, в оставшейся воде блендером измельчаю овощи, добавляю соль-перец по вкусу, наливаю сливок, или молока, или обезжиренных сливок. Я себе в отдельную кастрюльку пюре перекладываю и для себя делаю на молоке, для домашних - сливки. Ставлю ещё раз на огонь и довожу до кипения. При подаче на стол крошу зелень - петрушка, укроп. Получается очень нежный суп-пюре. Кстати, доказано, что супы-пюре полезнее, чем обычные.
спасибо за рецепт, обязательно сделаю, твои домочадцы тоже такое любят или им мСяво подавай