Главная > Дневники > Дневник пользователя Angel_Lel

[-60] День 110

От ругани стресс был, думала пойду наемся всего подряд, но подумала чего-то это я? Надо лечь пораньше.
З. Каша манная на молоке с сахаром, с маслом, печенье одно, чай с молоком.
о. Рис белый с 2 сосисками, рыба семга, чай с молоком.
у. Творог 0.1 с молоком, 1 апельсин.

Рейтинг: +1

Angel_Lel

24 мая 2012 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/532282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">[-60] День 110</a>                  <div style="padding:7px 0;">От ругани стресс был, думала пойду наемся всего подряд, но подумала чего-то это я? Надо лечь пораньше.<br>З. Каша манная на молоке с сахаром, с маслом, печенье одно, чай с молоком.<br>о. Рис белый с 2 сосисками, рыба семга, чай с молоком.<br>у. Творог 0.1 с молоком, 1 апельсин.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/532282/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/532282/
              ][-60] День 110[/url][/b][/size]
              От ругани стресс был, думала пойду наемся всего подряд, но подумала чего-то это я? Надо лечь пораньше. З. Каша манная на молоке с сахаром, с маслом, печенье одно, чай с молоком. о. Рис белый с 2 сосисками, рыба семга, чай с молоком. у. Творог 0.1 с молоком, 1 апельсин. [b][url=https://www.diets.ru/post/532282/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Angel_Lel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Комментарии:

pusik84

24 мая 2012 года

какая ты молодец,что не пошла и не наелась!завидую устремленности!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

24 мая 2012 года

Я во время отследила вредные мысли

а решение принято уже автоматом. Просто если бы вовремя не сообразила могла бы обнаружить себя уже у холодильника.

↑ Ответить

pusik84

24 мая 2012 года

надо и мне углубиться в изучение "думай и худей",а то начала читать и забросила...и результаты на попе...уже больше недели нарушения мелкие и большие

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

24 мая 2012 года

Изучать и применять

там точно все написано.

↑ Ответить

БТВ

24 мая 2012 года

Ты молодец!!!!!!!!!!

Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

Меня сегодня весы тоже похвалили! -800 г!

↑ Ответить

pusik84

25 мая 2012 года

ого!!!ничего себе отвес!молодчина просто!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

И объемы уменьшились! Живот и талия на 4 см за эту неделю

а то топталась. Оказывается объемы уменьшались

↑ Ответить

БТВ

25 мая 2012 года

ПОЗДРАВЛЯЮ , у меня вчера днюха была и я на ужин скушала кусочек торта с чаем

Сегодня -500гр

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

Это за счет работы в другие дни

надо смотреть в течении 3х дней эффект.
у тебя день рождения был?

↑ Ответить

БТВ

25 мая 2012 года

Да

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

Поздравляю! С прошедшим тебя!

↑ Ответить

БТВ

25 мая 2012 года

Спасибо большое))))

↑ Ответить

pusik84

25 мая 2012 года

ну ничего себе!!!все!!буду следить за твоим меню и тырить себе))))такие потрясные результаты!!

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

)))) по началу я тоже тырила менюшки! Есть кстати на форуме сэй7 очень много рецептов, если ввести там у них система -60.

↑ Ответить

pusik84

25 мая 2012 года

точно!я когда второй раз на систему садилась,оттуда рецепты брала

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

Так сказала. Так говорят, когда я второй раз замуж вышла...
ты какой раз уже на системе? И потом будешь всю жизнь придерживаться?

↑ Ответить

pusik84

25 мая 2012 года

я на системе четвертый раз.два раза достигла желаемого результат и начала давать себе послабления,чем дальше тем больше и заново отъедитесь,третий раз вес долго стоял я не выдержала и начала жрать и вот теперь четвертый,последний раз,больше сходить с системы не буду .хочу,чтобы она стала образом жизни

↑ Ответить

Angel_Lel

(автор поста)

25 мая 2012 года

А, понятно

ну так что надо осваивать кухню по полной.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.