Доброго утра всем красоткам, удачного дня и время препровождения-ПЯТНИЦА. Итак, вчера перешла на 2 уровень Джиллиан -стройная фигура за 30 дней. По моим ощущениям тела подтянулось и стало выглядеть намного приятнее
, замерять пока ничего не буду, по завершению 30 дневки отчитаюсь. Собрала вещи на дачу, поеду с девочками. Буду полоть, еду взяла только детям, себе наболтала 1,5 литра молокочая. Правда с утра не удержалась, и съела 1\4 бутера с красной рыбой-НУ НЕ МОГУ Я ПЕРЕД НЕЙ УСТОЯТЬ
... Ах, чуть не забыла, вчера гуляли со свекровью (выложила несколько фоток с прогулки) и она ОЦЕНИЛА -Мариночка, да ты похудела, постройнела, живот меньше стал. А ведь она была моим первым мотиваторм, сказав о том, что я НИКОГДА не похудею и всегда останусь такой толстой, т.к не в кого мне быть худой, мама полная, бабушки тоже...подбодрив: не переживай, мы тебя и такой любим, главное чтоб человек хороший был... Ох, как меня это задело, вы не представляете
...
это мы на фудбольном поле, около дома. мини -пикник (мои только две девочки в шапочках)
это старшая дочка мыльные пузыри пускает
это моя младшая дочка
это мой котяра Семен Семеныч, спал, хотела сфоткать и разбудила
извините за сумбур, я продолжаю
...
Но я на неё не обижаюсь, она прекрасная женщина, всегда за меня горой и наверное полюбила меня как дочку, просто она у меня прямолинейная со всеми. Всегда правду в лицо говорит. А по мне так лучше горькая правда, чем сладкая лож... и вот я с вами и УРЯЯЯ минус 5 кг
... Всех крепко целую, солнечного и теплого дня
...у нас, к сожалению, +13
Девчонки у тебя красотки- в мамочку
Шпасибооооо
Во-первых, сразу бросились в глаза твои похудевшие и подтянувшиеся от Джиллиан руки
Во-вторых, ляльки твои просто суперские! Боже, как же я хотела девочку
В-третьих, свекрушка, конечно, жесть
Удачной тебе прополки.....это как раз то, что нам нужно - движение, приседания....
Ну, и вкусного молокочая !.....в часиков 5-6 вечера съешь малюсенький кусочек шоколада....на отвес не повлияет, а себя хорошую нужно побаловать
Спасибо за комплименты для моих девчонок, я сама не могу ими надышаться
Да , она у меня такая
на даче было классно, только комары выбесили.
где же ты была раньше с советом, я приехала и не знала что съесть, думала умру, так что в 19.00 было съедено 2 ролла
Дорогая моя, скажи ка лучше, как твои успехи с Джилл? на каком ты уже уровне?
Во-первых, я ооочень ленивая, а вот от аквааэробики я просто торчу.....очень водичку люблю.
Но скорее всего последнюю точку в Джилл поставил именно тот день, когда я сделала первую треню с ней......если коротко, то с 7.00 утра до 14.00 я лазила на промрынке, покупала всякую мелочевку на лето.....он у нас самый большой в Украине, я его люблю, там можно и черта купить
Я пришла домой и еще хотелось танцевать, но сильно голова болела......самое интересное было в последующие 2 дня.....я НЕ МОГЛА ВСТАТЬ с постели....даже в туалет
Только на 3-й день я пришла в себя.
Так что с Джилл у меня не слаживается.......зато уяснила, что всего должно быть в меру.....и спорта тоже
Просто адреналин тогда с утра зашкаливал и я решила проверить на что способно мое тело..
Эксперимент не удался.........
как бы я хотела на аквааэробику походить, но у нас такого нет....
Джилл-мощная женщина, я сама себя через силу заставляю, вот сегодня пропустила, т.к пришли мои первые месячные, уж очень обильные, извиняюсь за подробности.
Маринка!!!
Ты очень красивая и ручки- стройные!!!
Свекрови наверное все такие, но- если для тебя ее слова послужили такой мощной мотивацией- я ее обнимаю))))
Не важно что мама и бабушка полные))))
если все делать правильно- не есть откровенно много вредной еды и разумно нагружать себя- все получится, не сомневайся!!!!
девочки- отличные!!!
Я об этом тебе говорила уже- но еще 10000 раз повторю- Девчонки- супер!!!
Удачи!
Допинай Джилл!!!
что, что, а вот это никак не могу привить себе, чем нибудь , но наврежу себе, а потом злюсь
Вот видишь какие невесты у меня растут, так что не волнуйся , сына твоего пристроим
сегодня 2 день 2 уровня, я думала сдохну, особенно двойные прыжки со скакалкой
двойные прыжки- это нечто, соглашусь полностью!!!
зато потом- еще 18 дней осталось))))
МОЛОДЕЦ!!!!