Четвертый день

Четыре средних несоленых картофелины в мундире, 800мл сока - это было по плану диеты.
У меня не вышло, можно сказать из-за лени. Картошка дома была только прошлогодняя, а за молодой заленилась идти, старую не захотела, сок то же лень было делать.
Но я ела совсем по чуть-чуть, с расчетом, что бы не превысить ккал, которая была бы равна 4картошкам и 800мл.сока.

Конечно это уже срыв диеты. Но я все таки хочу продолжить здесь свой отчет, так как благодаря этой диете у меня пошли отвесики как по маслу. Каждый день минусики.

Вот мои результаты

На начало диеты 79.6кг

21.05-79.6
22.05-79.0
23.05-78.5
24.05-78.0
25.05-77.7