Сегодня день моей регистрации на сайте
diets.ru, а эта запись в моем дневнике первая! с почином!
Цель ведения данных заметок - контролирование моего режима дня, питания, занятий спортом, соответственно изменений в весе (буду надеяться
) и фигуре
Конкретными же целями являются: желание достичь отметки 62кг на моих весах, сбалансировать питание, особенно выработать в себе привычку воздерживаться от сладкого и мучного, и влезть в конкретные джинсы! просто есть таковые, которые я носила 3 года назад, теперь они для меня как индикаторная шкала, лакмусовая бумажка - хороша ли моя фигура!
главное, чтобы у меня не пропало желание регулярно заполнять этот дневник!
удачи самой себе, упорства и вдохновения!!!
Хорошего настроя и упорства