Ухтыжка какая!!!

Всем приветик))))

Продолжаю свое возвращение в активные тренировки В понедельник очень надеюсь вернуться к своей любимой штанге, а пока... тестирую некоторые программы до которых пока не доходили ни руки ни ноги

Сегодня было нечто под названием Les Mills - Body Attack!!!



Ну если комбат от этих ребят уже был проверен и полюблен, то эту сегодня делала первый раз.

Скакала вот как этот смайл с высунутым языком!!! Под конец это было вот так Как да же это закончится!!!

Любителям попрыгушек и хорошего интенсивного кардио, рекомендую только в путь!!!
На легкую тренировку не расчитывайте

А теперь я пошла
Рейтинг:  +16
romahska
25 мая 2012 года 5 402 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ухтыжка какая!!!
Всем приветик))))
Продолжаю свое возвращение в активные тренировки В понедельник очень надеюсь вернуться к своей любимой штанге, а пока... тестирую некоторые программы до которых пока не доходили ни руки ни ноги
Сегодня было нечто под названием Les Mills - Body Attack!!!
Ну если комбат от этих ребят уже был проверен и полюблен, то эту сегодня делала первый раз... Читать полностью
 


Дневник romahska:



Комментарии:

25 мая 2012 года
+1
romahska пишет:
Под конец это было вот так

а я чёт иногда ток в охотку на такие попрыгушки решаюсь

25 мая 2012 года
+1
Я чего то на такие не расчитывала, думала попроще будет На середине бросать не захотела, хотя может и нужно было Да, не, веселенько так)))))) теперь такой кайф во всем теле))))

25 мая 2012 года
+1
я с ними тож скакала- уматываешься, но закончить нада

25 мая 2012 года
+1
Это был сегодня первый раз!!!! Я обычно комбат балуюсь)))))) Теперь и эту буду делать...... иногда

25 мая 2012 года
+1

25 мая 2012 года
+1
Попробовать и мне что ли! А то на следующей неделе Боди Революшн заканчиваю надо что- то новенькое замутить!

25 мая 2012 года
0
Попробуй))))) Их там 76 штук точно есть, но все таки лучше в перемешку с силовыми делать

25 мая 2012 года
+1
А ты какой выпуск делала? Там места не много надо?
А то я одну делала, они скакали и вперёд, и назад, и по диагонали, у меня слишком маленькая комната для этого Испортила впечатление.

25 мая 2012 года
+1
Кажется 75. Ну скачут там и по диагонали и по всякому)))))) Делаю тоже на кухне, свободного пространства 1.5*1.5м, там где не помещалась, просто скакала высоко поднимая колени в ихнем темпе))))

25 мая 2012 года
+1
А у меня узко, но длинно, поэтому когда начинают сочетать бег вперёд и 2 приставных шага в сторону, я очень бешусь и сразу выключаю

26 мая 2012 года
+1
Так бочком сразу повернулась и по скакала

26 мая 2012 года
+1
Я не настолько хорошо скоординирована.)) Мне бы сделать то, что они показывают, в ногах при этом не запутаться. А ещё и думать, когда бочком... Уффф

26 мая 2012 года
+1
О! Друх! Такая же фигня? Я перестала переживать по поводу попаду, не попаду Стараюсь держать темп и все

26 мая 2012 года
+1
Точно. А если что - просто бег вверх коленями или джампинг джексы. Правда тогда нет смысла заниматься под танцевальную программу

26 мая 2012 года
+1
Да, ладно!!! Большую то часть времени ты же стараешься попасть в ногу с ними. Просто не париться и все)))) Вот наверно по этому мне проще по комбат заниматься, рукопашный бой по молодости сказывается))))

26 мая 2012 года
+1
Бойцовские тренировки очень-очень люблю

26 мая 2012 года
0
Тоже прям слабость к ним))))) Люблю кулаками помахать

25 мая 2012 года
+1
А песни как? Пели они? А то Лиса жаловалась

25 мая 2012 года
+1
Если честно, мне настолько не до песен было Поют они в другой программе, там танцы, а здесь им тоже не до песен!!!! Музыка как всегда прикольная и подобрана хорошо очень, все в ритм))))

26 мая 2012 года
+1
Ой, ну какие разносторонние ребята - поют, танцуют и все не отходя от спорта.

26 мая 2012 года
+1
В тренировках для велосипедов тоже поют!

26 мая 2012 года
+1
ну надо же какие

26 мая 2012 года
0
Тут выжить бы, а уж до их песен по барабану!

26 мая 2012 года
+1

26 мая 2012 года
+1
молодец, Иришка, ожила, в колею входишь

26 мая 2012 года
+1
Стараюсь. Вчера вон под свежим впечатлением, про саму тренировку то ничего и не написала! Мозги все отпрыгала!

26 мая 2012 года
+1
romahska пишет:
Мозги все отпрыга

26 мая 2012 года
+2
Привет попрыгунья)))))

26 мая 2012 года
+1
Во!!!! Теперь увидела!!!!! Как это я тебя просмотрела???? Привет солнышко, соскучилась по тебе безумно!!!!!

26 мая 2012 года
+1
Я тоже по тебе соскучилась))) встаю на здоровый путь)))

26 мая 2012 года
+1
Как у тебя дела то???? Чего в жизни нового??? Давай, я тоже вот только встаю после месяца дуракаваляния

26 мая 2012 года
+1
У мну отлично) вернулась на старую работу, ни капельки не жалуюсь, вродь все устаканилось, и теперь движусь дальше к совершенству

26 мая 2012 года
+1
УРА!!! Хорошо, что все хорошо и ты снова с нами!

30 мая 2012 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "