Для нас, пухленьких, эта проблема, думаю, не нова. С тех пор, как располнела, стали потихоньку отекать ноги, а когда вес ушел выше метки 100 кг, так и вообще стало привычным явлением. И что самое интересное- как только наступает ноябрь- их как ни бывало, почти что нет, а в марте-апреле буквально в течении суток они возвращаются, прямо на глазах раздуваются.
Сперва проверяла и почки, и сердце, потом к сосудистому хирургу ходила. Причину выяснили - в тепле сосуды, как марля, всю лимфу пропускают в межклеточное пространство и отсюда отеки. Сосуды-то все жирком моим со всех сторон зажаты, а тут еще и жара способствует.
Так вот что я хочу сказать - села я, девы, в ноябре на диету свою, после 6 ни-ни, порции поменьше, хлеб только на завтрак и тд. И отеки мои не только с ног сбежали, как каждый год в ноябре, но и с шеи, исчез мой третий подбородок, да и второй подтянулся, исчезло постоянное чувство, что тебя изнутри распирает. В феврале я немного расслабилась, стала лечиться и врач порекомендовал не давать нагрузку на сердце, остановиться, все-таки почти 20 кг за три месяца ушло.
И вот уже 4 месяца я стою - ни туда и ни сюда, слава богу вес не вернулся. Но зато отеки вернулись. А неделю назадснова взялась за свое- после 6 ни-ни, теперь и по Малаховой диету дружбы потихоньку начала осваивать, и вот сегодня смотрю на свои ножки - а отеки-то где? Нету почти. Сбежали они от меня, слава богу!!! И вот думаю теперь - совпадение это или закономерность? Надо мне еще понаблюдать за этим делом.
Кстати, еще одно наблюдение- есть после 6 яблоки или кефирчик пить, чтобы выдержать - бес толку, только еще больше есть хочется. Я научилась перебивать аппетит простой кипяченой горячей водой- как невмоготу - так и пью ее маленькими глоточками, причем перед компом, где мои подруженьки на сайте дружно худеют. Смотрю ваши, девы, фотосессии и воодушевляюсь, и никаких яблочек не надо. Прекрасно помогает, должна вам признаться. Спасибо, что вы есть!!!
Для нас, пухленьких, эта проблема, думаю, не нова. С тех пор, как располнела, стали потихоньку отекать ноги, а когда вес ушел выше метки 100 кг, так и вообще стало привычным явлением. И что самое интересное- как только наступает ноябрь- их как ни бывало, почти что нет, а в марте-апреле буквально в течении суток они возвращаются, прямо на глазах раздуваются...
Читать полностью
Алиевна моя дорогая! Все у тебя будет прекрасно! Главное на бросай мотиваций и прежде чем съесть подумай хорошенько - чего и сколько!!!! У вас там сейчас жарко - есть особо не хочется....Так что на завтрак в прохладе можешь позволить себе пошалить и съесть что-то вкусненькое (не много)....ну а вечером после 6ти...Ни-Ни !!!!
Заходила, читала и еще вдобавок анекдот впарила. Может и не к месту, но вечно меня на юмор тянет. Что-нибудь случится, а я хохотать начинаю, все мне смешно. Дай бог, все найдется. А не найдется- так значит так тому и суждено быть. Я вообще не заморачиваюсь на материальном. И если человек чист по жизни, то никакая грязь не прилипнет. Не надо заморачиваться. Я как-то читала, что самая основная мудрость, которая приходит в старости - это пофигизм.
Если твоя подруга не виновата- то не надо переживать. И если ее гостья дружит с головой, то сама должна быть ответственной за свой поступок.
А вообще - уже сколько раз в жизни убеждаюсь - как пустишь все на самотек. так бог все сам по местам расставляет. Кого надо- наказывает, кого надо - награждает. И нет нам счастья без испытаний, всегда все хорошо не бывает.Главное- быть чистым перед собой. Никогда не надо никому ничего не впаривать - ни свой образ мыслей, ни всякий там ненужный товар.Намек-то поняла? Я понимаю, хочется заработать, но ведь это можно сделать и другими путями. Вот человек успешно впаривал народу всякую дребедень, так высшие силы решили ее немного встяхнуть, и слава богу еще, что так легко и аккуратно.
Каждый раз, когда что-то не то, я последнее время задумываюсь - что-то значит сделала не так, кого может обидела? Стала просить прощения часто у мужа и детей- они в шоке, а мне зато так спокойно. И такой мир в душе.
Так что помочь мы твоей подруге не можем, слишком далеко. Но вот пересмотреть свое отношение к жизни ей точно надо. Ведь столько энергии в человеке- надо помочь ей найти другое применение. Вот чую, что она потенциальная успешная НПОшница, надо ей в общественное движение, лучше женское, там же ее энергии и талантам цены не будет.Надо только попасть в поток.
только назидания меньше..
А вообще-то я вас всех так люблю....ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ !!!!
Хоть бы зашла когда в дневничок..прогульщица..
https://www.diets.ru/post/532734/
у на с проблема..
Если твоя подруга не виновата- то не надо переживать. И если ее гостья дружит с головой, то сама должна быть ответственной за свой поступок.
А вообще - уже сколько раз в жизни убеждаюсь - как пустишь все на самотек. так бог все сам по местам расставляет. Кого надо- наказывает, кого надо - награждает. И нет нам счастья без испытаний, всегда все хорошо не бывает.Главное- быть чистым перед собой. Никогда не надо никому ничего не впаривать - ни свой образ мыслей, ни всякий там ненужный товар.Намек-то поняла? Я понимаю, хочется заработать, но ведь это можно сделать и другими путями. Вот человек успешно впаривал народу всякую дребедень, так высшие силы решили ее немного встяхнуть, и слава богу еще, что так легко и аккуратно.
Каждый раз, когда что-то не то, я последнее время задумываюсь - что-то значит сделала не так, кого может обидела? Стала просить прощения часто у мужа и детей- они в шоке, а мне зато так спокойно. И такой мир в душе.
Так что помочь мы твоей подруге не можем, слишком далеко. Но вот пересмотреть свое отношение к жизни ей точно надо. Ведь столько энергии в человеке- надо помочь ей найти другое применение. Вот чую, что она потенциальная успешная НПОшница, надо ей в общественное движение, лучше женское, там же ее энергии и талантам цены не будет.Надо только попасть в поток.