Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На завтрак иногда готовлю- конс. скумбрия + помидор + лук + майонез, можно добавить яйцо
я иногда вместо кукурузы горошек добавляю, а вместо щавеля салат листовой - и уже другой вкус... здесь фантазии нет предела!
1- 1банка рыбы в масле+2 плавл. сырка+ луковица+ яйца+ майонез+лимон.сок
2- 1 банка тунца (думаю можно заменить и другой конс рыбой)+ 80 г сыра+ 80 г яблок+ майонез, сливки, апельс.сок
3- 1 банка тунца (заменяем))+ гранат 1 шт+2 яйца + вареный рис+ растит масло, черный перц
сорри, калорийность не посчитала...
Классно набросала салатиков!!!
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe - вот анализатор!
вставляй рецептик в окошко, он всё просчитает!
Я на днях такой вкусный салатик кушала, хочешь поделюсь...