салатик "Пикантный"

Рецепт: салатик пикантный

скумбрия в масле (консервы) 250гр
кукуруза сладкая 100гр
огурец 120гр
редис 80гр
яйца 4 штуки
щавель 30гр
соль 3гр, сахар 5гр, сок лимона 15гр, перец черный молотый 1гр,
петрушка 20гр
лук репчатый 30гр
лук зелёный 25гр

Рыбу растрепать вилкой, овощи и зелень прорезать, заправить специями и приправами. Дать насотяться около 30 минут. Быстрый и вкусный салатик.
Рейтинг:  +20
Stasy Ka
26 мая 2012 года 15 355 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru салатик "Пикантный"
Рецепт: салатик пикантный
скумбрия в масле (консервы) 250гр
кукуруза сладкая 100гр
огурец 120гр
редис 80гр
яйца 4 штуки
щавель 30гр
соль 3гр, сахар 5гр, сок лимона 15гр, перец черный молотый 1гр,
петрушка 20гр
лук репчатый 30гр
лук зелёный 25гр
Рыбу растрепать вилкой, овощи и зелень прорезать, заправить специями и приправами. Дать насотяться около 30 минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

26 мая 2012 года
0
спасибо-попробуем)

26 мая 2012 года
0
спасибо!! Со щавелем- это действительно, интересно.
На завтрак иногда готовлю- конс. скумбрия + помидор + лук + майонез, можно добавить яйцо

26 мая 2012 года
+1

я иногда вместо кукурузы горошек добавляю, а вместо щавеля салат листовой - и уже другой вкус... здесь фантазии нет предела!

26 мая 2012 года
+1
да, с консервированной рыбой много- много салатов-
1- 1банка рыбы в масле+2 плавл. сырка+ луковица+ яйца+ майонез+лимон.сок
2- 1 банка тунца (думаю можно заменить и другой конс рыбой)+ 80 г сыра+ 80 г яблок+ майонез, сливки, апельс.сок
3- 1 банка тунца (заменяем))+ гранат 1 шт+2 яйца + вареный рис+ растит масло, черный перц
сорри, калорийность не посчитала...

26 мая 2012 года
+1
я сардину и сардинеллу люблю!!!
Классно набросала салатиков!!!
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe - вот анализатор!
вставляй рецептик в окошко, он всё просчитает!

26 мая 2012 года
+1
спасибо за анализатор

27 мая 2012 года
0
спасибо! обязательно пригодится!!!

27 мая 2012 года
0
Иришка видела какой я анализатор классный нашла, теперь все рецепты через него прогоняю и опа! калл и бжу - все просчитано!!!

27 мая 2012 года
0
видела, я его тоже знала

27 мая 2012 года
0
и молчала... а я то на сайтовском мучилась как дура...

27 мая 2012 года
0
прости! мне удобно на сайте, думала и тебе так

27 мая 2012 года
0
там многих продуктов не хватает...

27 мая 2012 года
0
Пасибочки огромное за анализатор и за салатик!!!

28 мая 2012 года
0
На здоровье Оля ! Так хоть без лишних заморок
Я на днях такой вкусный салатик кушала, хочешь поделюсь...

28 мая 2012 года
+1
девочки! кто просчитал каллорийность - напишите пожалуйста!

28 мая 2012 года
0
Наташа, нажми на синюю ссылочку Рецепт: салатик пикантный которая наверху, там всё есть!

29 мая 2012 года
+1
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "