 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Рецепт: салатик пикантный скумбрия в масле (консервы) 250гр кукуруза сладкая 100гр огурец 120гр редис 80гр яйца 4 штуки щавель 30гр соль 3гр, сахар 5гр, сок лимона 15гр, перец черный молотый 1гр, петрушка 20гр лук репчатый 30гр лук зелёный 25гр Рыбу растрепать вилкой, овощи и зелень прорезать, заправить специями и приправами. Дать насотяться около 30 минут... Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На завтрак иногда готовлю- конс. скумбрия + помидор + лук + майонез, можно добавить яйцо
я иногда вместо кукурузы горошек добавляю, а вместо щавеля салат листовой - и уже другой вкус... здесь фантазии нет предела!
1- 1банка рыбы в масле+2 плавл. сырка+ луковица+ яйца+ майонез+лимон.сок
2- 1 банка тунца (думаю можно заменить и другой конс рыбой)+ 80 г сыра+ 80 г яблок+ майонез, сливки, апельс.сок
3- 1 банка тунца (заменяем))+ гранат 1 шт+2 яйца + вареный рис+ растит масло, черный перц
сорри, калорийность не посчитала...
Классно набросала салатиков!!!
http://www.calorizator.ru/analyzer/recipe - вот анализатор!
вставляй рецептик в окошко, он всё просчитает!
Я на днях такой вкусный салатик кушала, хочешь поделюсь...