Третий день Лепестков.

День прошел легко и незаметно.
Я сварила фрикадели из индейки и потушила ее(индейку) в собственном соку...
Но опять не рассчитала с количеством. Я все время забываю, что это на весь день, без салата. В итоге, в 12 часов ночи мне пришлось вставать и идти на кухню. Голодная я спать не могу.
В холодильнике у меня оказался сыр 10% жирности, он меня и выручил.
Индейка унесла с собой 700 г.
Все время я нарушаю, но вес по тихой грусти уходит. Я, наверное, пойду на второй круг, уже с учетом приобретенного опыта. А первый круг назовем УЧЕБНАЯ Диета 6 лепестков.
Рейтинг:  +3
симпотяжка
26 мая 2012 года 92 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день Лепестков.
День прошел легко и незаметно.
Я сварила фрикадели из индейки и потушила ее(индейку) в собственном соку...
Но опять не рассчитала с количеством. Я все время забываю, что это на весь день, без салата. В итоге, в 12 часов ночи мне пришлось вставать и идти на кухню. Голодная я спать не могу.
В холодильнике у меня оказался сыр 10% жирности, он меня и выручил... Читать полностью
 


Дневник симпотяжка:



Комментарии:

26 мая 2012 года
0
у меня было тоже самое! нарушала первый круг . пошла на второй и уже имея опыт держусь без нарушений)))) но мне немного легче сейчас, муж уехал на несколько дней и соблазнять некому)))) а Вы молодец! так держать...лучше медленно но уверенно! чем быстро и потом набрать обратно все что было

26 мая 2012 года
0
Хороший результатик! Вот только между 1-м и 2-м кругом перерывчик бы надо Сегодня кашки? с хлебушком?

26 мая 2012 года
0
Перерывчик? Надо подумать...Я поняла, что овощной день у меня должен падать на выходной(сменный график работы)
Работа не позволяет каждые два часа подниматься в столовую, да и объемы очень большие с собой таскать придется.
За идею стручковой фасоли с помидорами - спасибо. Как то я про нее забывать начала. Очень вкусно. Всегда так делать буду..
А вот кабачки - не очень, шпинатом все испортила, но я кабачки только жаренные или фаршированные мясом в подливке люблю. По другому сколько не готовила - не идет...
Кашкус лимонным соком, соевым соусом и укропом. Очень вкусно. КУС-КУС и пшеничная.
Все побежала на работку.... У меня сегодня тяжелый день предстоит, уже вчера предупредили.
Вчера тоже был не лучше, но у меня бригада хорошая была. А сегодня и бригада другая и объемы побольше будут. Ну ничего, прорвемся.
НО ПАСАРАН.

26 мая 2012 года
0
Удачи!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.