Овощи :)

приветик девочки еще раз! 2 й день) кушаем овощи) спешу поделиться чего я себе наготовила) съела немного и так наелась)))))

2 средние луковицы ( нарезала не мелко)
перец красный - половинка
помидоры - 2шт
цукини или кабачек простой - половина среднего размера

в сковороду масла немножко совсем - туда лук..чуть притушила и дальше закинула все. потушила пока сок не пустило и овощи почти готовы.
дальше кинула все в блендер и в пюре превратила ( ну так чтоб кусочки маленькие были) взяла перец и 1 картофелину - на 2 чаи разрезала (с картошки середину выколупала)))) и зафаршировала этим пюре и в духовку до готовности овощей!... достаточно вкусно и очень сытно))) к этому блюду поджарила на капле мала можно без него остаток цукини и полила его чесночным соусом (чеснок капля уксуса и немного водички) Вот девочки! Кк минимум!!! может кому пригодится рецептик)



Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  +6
МираК
26 мая 2012 года 3 241 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Овощи :)
приветик девочки еще раз! 2 й день) кушаем овощи) спешу поделиться чего я себе наготовила) съела немного и так наелась)))))
2 средние луковицы ( нарезала не мелко)
перец красный - половинка
помидоры - 2шт
цукини или кабачек простой - половина среднего размера
в сковороду масла немножко совсем - туда лук..чуть притушила и дальше закинула все... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

26 мая 2012 года
0
выглядит аппетитно

26 мая 2012 года
0
и на вкус тоже хорошо)))))

26 мая 2012 года
0
А у меня завтра овощной, тоже овощей потушу, а о рыбе даже думать не могу, ОБЪЕЛАСЬ...

26 мая 2012 года
0
Рецептики действительно очень интересные.Для овощного дня,самое,то

26 мая 2012 года
+1
Попробуем!!!

27 мая 2012 года
0
удачи девченки

28 мая 2012 года
0
А картошка допустима? Рецепт очень *симпатичный*.

28 мая 2012 года
0
ну вроде нежелательно. но ее там очень мало...можно только перчик использовать


Оставить свой комментарий
B i "