Батончики - мюсли

1 шт (30 гр) - 127 ккал

геркулес 150 г
кокосовая стружка 50 г
кунжут 50 г
семечки подсолнечника 50 г
семечки тыквы 50 г
изюм 50 г
чернослив 50 г
курага 50 г
масло сливочное 100 г
мед 50 г
сахар 50 г

На сковороде обжарить геркулес, стружку кокоса, кунжут, семечки подсолнечника и тыквы 5-7 минут. В это время в кастрюле растопить сливочное масло, сахар и мед, поварить на медленном огне 10 минут. Соединить все вместе, добавить мелко порезанные изюм, курагу и чернослив. Перемешав всю массу я выкладываю в стеклянную форму, утрамбовываю и как только смесь остынет режу на порции. Хранить лучше в холодильнике.