Как прошла неделя

Мой небольшой отчет за неделю!
Во - первых, могу признаться что мой план тренировок сорвался. оправдываться не буду, но и ругать себя тоже не буду. если бы я не занималась, да еще и пузом к верхзу на диване лежала, то было бы от чего слезы лить. Но я хоть и забросила тренировки, активный образ жизни не оставляла: садовые работы - та еще физ.нагрузка. Конечно, не все мыщцы работают, да и спортивной фигура от этого не станет, но! и жира не прибавиться!!! Кроме того я каталась на велосипеде и когда ездили с подругой в город на культурные мероприятия, перевыполнили план по хотьбе! 2 дня почти с утра и до вечера ходили, бродили, гуляли по исторической части города, по музеям и выставкам. Это хороший фитнес!!!

Так что, хоть и образовался у меня вынужденный перерыв по тренировкам, раскисать или бросать занятия я не собираюсь! Так что, снова в бой!
Еще, начитавшись ваших советов по уходу за кожей и волосами пишу небольшую програмку и на этот счет. Уже купила фитнес скраб для тела, им массирую себя в душе, достала все свои масажеры и ищу в магазине полезные масла и масажные мочалки! Серьезые намерения у меня! Вот!