У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

можно ли мед

подскажите пожалуйста, можно ли мед в углеводный день на ужин, вместо печенья и шоколада?

Тэги: мед

Рейтинг: +3

Ole4ka29

27 мая 2012 года

324

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/534823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">можно ли мед</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/23/">мед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">подскажите пожалуйста, можно ли мед в углеводный день на ужин, вместо печенья и шоколада?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/534823/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/534823/
              ]можно ли мед[/url][/b][/size]
              подскажите пожалуйста, можно ли мед в углеводный день на ужин, вместо печенья и шоколада? [b][url=https://www.diets.ru/post/534823/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V399 "Саннивейл"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Комментарии:

12345678

27 мая 2012 года

Это как на ужин мед? пол банки штоль? вы же им не наедитесь...
Вообще по рецептам с книги мед был только в витаминный день

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

27 мая 2012 года

я хотела вместо печенья на ужин 2 чайные ложки в углеводный день

Ответить

heleng

27 мая 2012 года

можно если осторожно в углеводный день на ужин, ну если вы сладкоежка, то советую или мороженое с ребром шерного шеколада ( 3 квадратика ) или один кусочек тортика или печеньки...таким образом на сладости не тянет=)) ну лично меня не тянуло, я обычно или мороженое или 4 обычные вафельки или 4 печенюжки ну или один батончик и вафелька в шоколаде =)))

Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

27 мая 2012 года

а в витаминный день что кушали?

↑ Ответить

heleng

27 мая 2012 года

фрукты , 100 гр грецких орехов; компот из сухофруктов....все в таком духе, к примеру , утро - 2 яблока или горсть клубники или горсть черешен, в час дня ( я обычно стараюсь обедать в час дня) - 4 яблока + 100 гр орехов (т.к. орехи хорошо с кислосладкими фруктами перевариваются) ; в 2 часа дня - 2 апельсина; в 4 часа дня - 8 абрикосок ; в 6 часов - 2 тушенных яблока или чашка компота на сухофрутах - мое примерное меню в витаминный день..

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

27 мая 2012 года

хорошее меню, а у меня все скромно - орехи и курага штук так 10. и вода, чай зеленый

↑ Ответить

heleng

27 мая 2012 года

=)))) kuraga et horosho, no vy ee luchshe v vode pered upotrebleniem zamachivajte ili kipyatochkom zalivajte puskay nastoitsya, zheludku budet prowe i effekt budet luchshe,a orehi staraytes’ s kislosladkimi fruktami upotreblyat’ .... ta da menyu vryadli pohozhe na cheloveka kotorye nichego ne est=))) poetomu kogda sparashivayut menya , a mozhno li perekusy delat’, ya v nedoumenii ostayus

posle etogo ewe i perekusy delat’?!=))))

↑ Ответить

Yasminka

30 мая 2012 года

Боже, я только что села на 90-дневку, и просто не могу поверить что со сладостями худеть можно!!! Неужели это правда?

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

30 мая 2012 года

можно можно, если только в меру

↑ Ответить

Ole4ka29

(автор поста)

27 мая 2012 года

перекусы я не делала,наедалась тем что можно. Да и постоянно на улице была,чтобы об еде лишний раз не думать,а кушать только тогда когда уж совсем голод найдет

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы