Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет!
Итак вчерашний день прошёл хорошо.
Утром как обычно салат из фруктов, в этот раз что то я погорячилась и сделала слишком много
, вобщем весь не доела.
В обед салат из сырых овощей и потом горячее: потушила овощи в мультиварке: лук, кабачёк, баклажан, цветную капусту и помидоры. Всё ложила слоями и пересыпала "Прованскими травами". Очень вкусно.
В этот раз даже не добовляла крупы или бобовые(в диете разрешено).
На ужин доела тушёные овощи без салата из сырых
И ещё попозже съела два апельсина, яблоко и два киви
.
Воды за день 2 литра.
Я вот тут хочу после окончания курса во-первых взвеситься, во-вторых обмериться и в-третьих сфотографироваться. Если интернет "разрешит" выставлю результаты.
Ну вот как то так. Всем удачи.
Здравствуйте девочки. Пишу очень быстро т.к. интернет работать вообще не хочет! 
Жду фоточек..а на интернет многи е девочки жалуются в последнее время.
Моя мультя появилась у нас поздней осенью, я овощное рагу еще не готовила в ней, только капусту тушила по классическому рецепту на режиме "Плов".