Хочется побыстрее :(

Прочитала в новом шейпе (? кажется, всё же там...), что если 90 % времени питаться правильно, то в оставшиеся 10 % можно позволить себе что-нибудь неполезное. Переврала под себя: после 9 дней на 1000-1200 ккал разрешается один зажор. Можно попробовать... главное тут 9 дней продержаться В понедельник, 4 июня, получается (учитывая, что эти субботу и воскресенье я пай-девочка практически) - нафиг вот надо в понедельник?
А вообще, не очень мне нравится, как вес уходит хочется позаметнее как-то. Может, на лепестки сходить? Или на Дюкана снова? Правда, готовить себе отдельно опять всякую дрянь не очень весело, калории считать куда как интереснее
С питьём тоже всё никак не разберусь. Утром-то 300 мл воды выпиваю, это без проблем...а вот на работе - или пить и бегать в туалет, или не пить и работать, третьего не дано. Вечером же много пить не будешь, тоже не особо полезно, хоть и нет, ттт, проблем с почками. А тут ещё новое горе - после еды пить нельзя! Это ж тогда не только на завтрак и обед надо перерывы делать, а ещё и на чай-кофе?! Работать вообще некогда или уходить придётся на час-два-три позже, а я несогласная )))