после бодифлекса ыпила стакан тёплой воды.
чере пол часа в 9-30 завтрак : небольшой кусочек запеканки из картошки лука и куриного фарша, и чебурек(правда я с него пообрывавла лишнее тесто, съела в основном мяско, и по-минимуму теста.
в 11 часов перекус: чай с 2 кусочка серого хлеба с горчицей, половинка пироженного крем бонжур.
после бодифлекса ыпила стакан тёплой воды. чере пол часа в 9-30 завтрак : небольшой кусочек запеканки из картошки лука и куриного фарша, и чебурек(правда я с него пообрывавла лишнее тесто, съела в основном мяско, и по-минимуму теста. в 11 часов перекус: чай с 2 кусочка серого хлеба с горчицей, половинка пироженного крем бонжур. сейчас пью воду. много воды.
Читать полностью